Быстренько отпишусь за сегодняшний вечер.
Около 17:00 пошла в зал, и это было ужасно, я трижды перестраивала тренировку только потому, что не хотелось ждать очереди на тренажёр. Сама виновата, что утром времени не нашла.
Кроме того, после почти недельного перерыва мне сегодня было тяжело, где-то даже уменьшила вес, вывозила количеством подходов.
Поужинала 100 г творога с 100 г ряженки и бананом. За день вышло 1515 кк, эх, я один сплошной косяк. Ну вроде возвращаюсь в колею.

Завтра около 8 будет завтрак - омлет, брынза, кофе.
В 9 придёт новая девочка на репетиторство, я уже подготовилась, надеюсь, всё нормально пройдёт.
И часов так с 11 я сажусь за коллоквиум и учу до последнего. На обед будет тушёная куриная печень и, наверное, фасоль. На ужин творог с йогуртом. Перекусить могу брынзой или даже ореховым пудингом, так и быть.
Прогулки завтра, вероятно, не будет, потому что уже в четвёртом часу мне надо выезжать из дома, заехать в страховую по пути на учёбу. Надеюсь, я закончу с этим быстро и успею повторить коллоквиум (осталось его написать).