весы поломались. точнее у них села батарейка.? смогу купить ее только на следующей неделе. До нового года 100 дней? а почему бы не попробовать похудеть до него? В очередной раз)) уже третий год подряд? ну не хватает мне контроля и мотивации. ленивая и толстая жопка, вот кто я?

сегодня виделась с подружакой, с которой не виделись больше двух месяцев...и первое что она мне сказала было "НУ У ТЕБЯ И БОКА РАЗНЕСЛО! ТЫ ЧТО ЖРЕШЬ ПО НОЧАМ?"
Но я не жру по ночам и даже пытаюсь похудеть. ? жизньболь когда жирные бока....

Мое питание сегодня просто превосходное? сегодня проходила мимо фаст-фуда, была очень голодна, но смогла пройти мимо? за это решила побаловать себя шоппингом, искала красный пиджак. Ну нигде его нет! Мне уже и на цену не важно, а все равно не смогла найти??Завтра поеду в другой ТРЦ.
На ужин у меня котлеты и гречка с помидорками? вкусно и аппетитно. Сейчас вот почитаю Ваши дневники, смотивируюсь и пойду поем из своего маленького блюдца??

Завела будильник на 7 утра. В итоге продремала до 9((( ну ничего, в холодильнике пусто, это хорошо. Не нажрусь дряни с утра...а вот в магазин идти придется...йогурты питьевые можно пить на тощак?

Вот вы молодцы! Сколько читаю, почти никто не ноет! А я так не могу...время уже полночь, а я сижу как мамолетняя дура, и жду когда ОН зайдет вк. Но даже когда ОН зайдет, то у меня не появится +1 новое сообщение..утешьте меня, СКАЖИТЕ что когда я похудею, мне будет писать первым не только ОН...???

Ну не смогла я "любимую" вынести) ожидаемо и банально. Но я уже которой день уменьшила свои порции!!!! А секрет прост, я беру маленькую тарелку. На ней все действительно кажется огромным))) попробуйте, если это помогло мне, то и вам будет полезно!)