Всем привет. Наконец добралась до дневника, все времени не хватало. пытаюсь похудеть, подтянуть свое тело. После вторых родов очень много набрала. Худею на ПП с июня. За все время сбросила 8 кг. Жду поддержки от тех кто тоже худеет.

26 сентября, 19:30

Всем добрый вечер, течении дня некогда было заглянуть сюда. Домашние дела, дети и все такое прочее. Как и ожидалось, после вчерашнего мною проведенного вечера, утром на весах +100 грамм. Думала с утра побегаю в парке, но на улице +3 градуса, в такую погоду с дому как-то не очень захотелось выходить. В итоге провалялась в постели до половины девятого. А потом муж и дети решили меня поднять, так как всем хотелось завтракать, кроме меня. Я его решила пропустить, но все же чашечку чая выпила. В 11 решила перекусить, сделала яишницу с помидорами. А потом дела, дела, дела. Уборка, глажка , стирка, игра с младшеньким, собирание старшего в школу (он во вторую смену ходит). В итоге не заметила время обеда. Доела салат с печенью. На ужин решила себе приготовить овощной салат с сыром и рагу. В общем, если честно, день так себе. Планировала очень много, но ничего из планов не выполнила. Ругаю себя за это очень сильно. Завтра буду исправляться.

Изображения недоступны

25 сентября, 11:59

Сегодня 25 сентября, наконец решила взять себя опять в руки, а то очень расслабилась. ? Даже утро начала со стакана воды. На завтрак захотелось сделать оладьи с грушей, получились очень вкусными. Вместо муки добавила овсянку молотую. Ну и конечно же чашечка чая, как без нее?. До обеда время так быстро пролетело, что я даже забыла про перекус. Ну да ладно, не беда. Завтра себе напоминалку на телефон поставлю. на обед себе решила приготовить печень с овощами. Ох как я ее люблю. муж смотрит на меня как на идиотку, не может понять как ее вообще есть можно. Чай только собираюсь пить. Пью пока зеленый. А вообще мой муж очень большой любитель чая. Так что разновидностей дома полно. ближе к вечеру решили с друзьями и детьми выехать на природу, сделать хот-доги , продегустировать вино(друг с Крыма привез). И чтобы не сорваться и не нажраться, решила с собой взять овощи, запечь их на гриле и завернуть в лаваш. Так и соблазна не будет и сытая буду. ну а с вином еще проще, вместо мужа сяду за руль.?

Изображения недоступны
© Online Media Group Ltd 2016