Сегодня 22 октября. Вес 99.9. Красивые три девятки. Но нужно еще работать и работать. Не уверена что смогу писать здесь часто, но по возможности. А то иногда бывает мыслей в голове много, а выплеснуть некуда.
План на день такой. По питанию:
6.00 завтрак. Каша пшенная с тыковой, 2 вареных яйца.
9.00 перекус. Хурма и овсянное печенье с зеленым чаем.
12.00. Обед. Капуста тушенная с курицей. Кусок ржаного хлеба.
15.00 фрукт (еще не знаю какой).
18.00 суп рыбный. Хлеб.
И еще что-нибудь перед сном легкое.
Также планирую сходить сегодня в зал на боди баланс и может быть в бассейн.
Вот такие вот планы.