Девочки, сегодня я ещё в большем шоке, я и правда не могу никак взять себя в руки и сегодня ещё +1.5 кг! Теперь постараюсь обойтись без жёстких рамок и начну сначала хотя бы первую неделю с правила не есть после 6. Такое ограничение должно помочь настроиться на ПП. Очень тяжело перейти на ПП, когда дома вся семья и куча вкусностей. Но я очень постараюсь, правда! ? мне так плохо от этих цифр, и вещи мои на меня еле налазят....настроение ппц просто. Если есть девочки с таким же весом, предлагаю работать над собой вместе)

Ну что, как и обещала, выкладываю свои фото. Никогда раньше этого не делала, тем более с таким весом, поэтому даже стыдно. Всегда было 70...а тут из за нервов набрала аж до 86? теперь на ПП! Очень надеюсь, что ведение дневника мне поможет, и вы скоро сможете меня хвалить за превращение в красавицу ???

Познакомимся) меня зовут Лия, мне 26. Я не замужем, пока детишек нет, но есть проблема, которую нужно решить. Сегодня у меня настроение на нуле, я просто в депрессии из-за цифр, которые вижу на весах... 85 кг для меня перебор! С завтрашнего дня только ПП и буду отчитываться здесь. Приду с работы и сделаю фото для мотивации. Буду благодарна за поддержку. Если есть кто из Астрахани - с удовольствием пообщаемся в живую ???