День 20/30.
Всем привет☺Вчера быстро заснула😴 и как-то забыла написать.
Питание за 29.04.2018
✔Завтрак:
- Овсяная каша на воде,с добавлением чайной ложечки меда.
- Зеленый чай, без сахара.
✔Перекус:
- Яблоки, средние 2 шт.
✔Обед:
- Гречка.
- Котлетка из мяса птицы (покупала готовые в магазине, так как я не успела вечером сготовить😒).
- Салат овощной (помидор, огурец, болгарский перец, черные оливки, специи и оливковое масло).
✔Перекус:
- Вареное яйцо 2шт.
- Хлебец 1шт.
✔Ужин:
- Котлетка из мяса птицы.
- Морковка по-корейски.
Воды за день выпила 2430😊.
Всем удачного дня и хорошего настроения😉.