Привет всем!

День 2.
Вес на месте.

Завтрак - овсянка 40г на молоке 150мл с сахзамом и корицей
Перекус - творожный сырок 40г, банан
Обед - отварила себе спагетти тсп 50г (в сухом виде), 15г пармезана, 13г камамбера, 20г красной икры
Полдникоужин - греческий йогурт 150г, яблоко, а потом много-много винограда

По калориям 1329

Начну-ка со вчерашнего дня отсчёт 30 дней без конфет, хлебобулочных изделий, газировки и всяких неполезных снеков типа сухариков (вчера всего этого тоже не было). Завтра ещё закончатся творожные сырки (остался последний), так и вовсе смогу говорить «30 дней без мучного и сладкого»)))