22 октября, 10:36

День 25.

Вес на месте.

Завтрак - овсянка на молоке с семенами чиа и льна
Перекус - пирог с творогом, йогурт
Обед - котлеты из индейки, немного спаржи по-корейски, редис, огурец
Полдник - рогалики с имбирём
Ужин - соблазнилась на шубу, закусывала свежими овощами. Потом ещё и на сырники потянуло, завтра, чую, будет привес.

Шагов около 8000 за день.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016