День 29.

В субботу одними блинами дело не ограничилось (а их было много - поминки), потом ещё съела булку, а вечером оливье и бутер с колбасой из индейки, в воскресенье отекла как чёрт. Вчера питание было следующее - каша на завтрак, банан и йогурт на перекус, роллы на обед, вечером чай с двумя конфетами. Вода к сегодня из организма немного ушла (могла бы и вся уйти, если б я не вдарила по роллам). Вес утром 68,7 кг.

Зато сегодня было 20 минут йоги для начинающих, мне понравилось!

Завтрак - овсянка на молоке с семенами чиа и льна
Перекус - йогурт, банан
Обед - котлеты из индейки, свежий огурец
Полдник - муссовое пирожное, 2 конфеты, йогурт
Ужин - 2 варёных вкрутую яйца, огурец

Шагов 6000