Привет всем!

🏖 День 12/42

Завтрак - овсянка на б/л молоке с семенами чиа и льна
Перекус - йогурт, банан
Обед - капустный салат, котлетки из индейки, кусочек маложирного сыра
Полдник - сначала чай с карамельками без сахара (5 шт), потом догналась яблоком и кусочком маложирного сыра, курага 3 шт.
Ужин - варёное яйцо, котлетка из индейки и кусочек сыра, печёные шампиньоны 5 шт.

Шагов 7000