19 октября, 11:55
Привет. кто меня помнит)) Если тут такие остались)) Зашла старые фото "ДО" посмотреть, а все изображения недоступны((( Печалька!
Ну а теперь о хорошем...) Похудела за 1,5 года в общей сложности кг на 15) теперь мой вес 50,5-52кг. Но надо еще поработать над животиком. Сделала тату наконец то) буду ее продолжать, в планах еще несколько)) Найду фото до, скину коллажик)
P.S. Вот такая тощая я стала) Но животик все равно торчит, зал и массажи мне в помощь. И да, моя сочная попа тоже пропала, что печально))) Совсем доска))) Надо мышцы....но это с ноября, пока не до этого.
P.S.S....Половина гардероба теперь велика....ппц...
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
привет, Авокадка! я тебя помню ! ты еще года 1,5-2 назад тут была))
✨✨✨ Московская осень✨✨✨, Круто) помнят)) Все забывала сюда заглядывать) Сейчас может начну уж)
😊
расскажи про питание!! особенно когда худела с 65 до 55 кг??
✨✨✨ Московская осень✨✨✨, Да просто не ела все подряд, хотя сейчас себе позволяю)
Ела только то что в пользу и много воды пить обязательно. Если забываю про воду (2 стакана перед едой) то вес заметно идет вверх. Чаще чтобы простую воду не пить заваривала себе 2л зеленого чая и туда половину лимона, та же жидкость необходимая, но больше пользы и вкуснее.
Больше двигалась, это не проблема для меня, т.к. трое детей и вечно дома стирка, уборка, готовка) Ни чего сложного, + обертования, контрастный душ.
И я тебя помню) Прекрасно выглядишь👍
И я тебя помню ну ты молодец!!!! А я на месте топчусь
Хороша :)