день 11 - 18.06.17

стараюсь не взешиваться до конца месяца, но так и манят весы
по сути сбросила всего кило, эх
зато объемы быстро уходят

🍴

🔹йогурт 🍶
🔸банан 🍌
🔹огурец и помидор 🍅
🔸персик 🍑
🔹черешня и клубника 🍒🍓
🔸горох
🔹овощное рагу 🍆
🔸сосиска
🔹шашлык
🔸печеный картофель
🔹рахат лукум ( 2 шт) 🍨

🍼
🔹кофе со сливками б/с ☕
🔸чай б/с 🍵

до 1250 ккалорий

уже второй день питаюсь, в основном, фруктами, ягодами и овощами
это круто
шашлык и картошка в планы не входили, но давно хотела и было очень вкусно, не жалею. к тому же это не трюфельный торт, а просто мясо и картоха