День 181 - ✔
День 5/7 без хлеба 🍞
Вес: 59.4

фоткаюсь, пока мч спит на заднем фоне, ахах

как вам, кстати, по фото видно хоть какой-то прогресс?

🍴
🔸завтрак: квашеная капуста с колбасой 🍝
🔹перекус: овощной суп 🍲
🔸обед: два кусочка селедки, яблоко 🍤🍎
🔹перекус: пол слойки с грибами, пол палочки с маком 🍪🍄
🔸ужин: сырные шарики, три пальчиковых сосиски 🍟

🍼
🔸кофе 3 в 1 (2) ☕
🔹латте 100 мл с одним стиком сахара 🍶
🔸чай травяной б/с 🍵🌱
🔹вишневая пепси (1,8 ккалорий на 250 мл) 🍒