15 декабря, 20:35
как заново научится нормально есть? таблетки, приемы у психиатра, но всё равно я не ощущаю помощи. я не могу есть на тысячу калорий. даже две для меня жутко мало. ем примерно на три, жирея при этом очень сильно и ненавижу себя. пузо такое, какого не было даже в изначальные 63
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я 115 кг ?
Пздц, может, хуйню скажу, но у тебя нет никого, кому ты могла бы открыто рассказать, что именно ты переживаешь и попросить помощи, т. е. на время полностью потерять самостоятельный доступ к еде и есть только под контролем этого человека. Не знаю, наверное, это утопия, тупость и вообще невозможно, но я не представляю, что еще тебе посоветовать.
Тоже начинала с этого. Важно себя не винить сейчас, а с 3000ккал постепенно снижать до своей нормы
А, и ещё важно найти в чём проблема. У меня вот такая проблема была, что в еде видела единственный источник счастье. Награждала и поздравляла себя едой. Поэтому для решения этой проблемы стала награждать и поздравлять себя чем-то несъедобным)
Хельга Патаки, тупо никого нет
Постарайся помоч себе сама. Проблему ты знаешь, а значит борись?? Не зацикливаться на похудении и диетах. Постарайся вести просто здоровый образ жизни, занимайся спортом. Он очень помогает?? Об этой проблеме знаю не по наслышке, знаю как тяжело выкарабкаться из этого замкнутого круга?? научись получать удовольствие от жизни и найди себе занятия по душе....Удачи тебе красавица????