День 9. ✔
Белковый.

🔹яичница 🍳
🔸йогурт 🍶
🔹творог 🍚
🔸цыпленок в духовке 🍗

питье:
🔸кофе 3 в 1 ☕
🔹кофе с сахаром и сливками (2)
🔸кофе со сливками
🔹чай с лимоном и сахаром 🍵🍋

калории: 1200/1400