Доброе утро!🌞 Начну с веса, сегодня вес 94.7 (минус 400). Как и обещала я встала в пять утра и сделала пробежку(пробежала 4.3 километра). Главное начать, и держать планку, и ещё, важно просыпаться с целью, именно с целью, а не с мечтой, и тогда все получится