Ура!!!🙌 Я вышла-таки из 90 кг. Сегодня вес 89.5, это минус 1.3. Вчера вечером делала упражнения на попу с резинками, в итоге вместо попы адски заболели ляшки, так что я даже не могла нормально присесть. Сегодня в планах поделать упражнения на нижний пресс, а завтра сделаю полноценный разгрузочный день, может быть кто-нибудь посоветует на чем лучше делать разгруз?😊