Доброе утро! На улице дождик ☔️, а на весах минус 1 кг, то есть 86,6. Ввела по утрам упражнение вакуум, вечерами начну делать упражнения. На завтрак у меня смузи (овсянка, банан 🍌, мёд 🍯, молоко 🥛). День 2.