⁣⁣День 80/91 Вес 74,1 кг +300 гр ⁣Планка день 31 👉1 мин
Ну вот и подошел день разгруза к концу,честно было сложно😩Завтра в гости приедет подруга детства,поэтому наверное день в плане питания пойдет не по плану,пока не знаю,посмотрим🙂
✅Завтрак:кофе с молоком
✅Перекус:молокочай
✅Обед:молокочай
✅Перекус:молокочай
✅Ужин:молокочай
💜Красота и здоровье💜
✔Планка
✔Витаминка