День к концу подходит пора и отчитаться?
Меню:
✳Завтрак-каша рисовая молочная,через час кофе с молоком,попозже зеленый чай
✳Обед-кусок запеченой горбуши
✳Полдник(творог с курагой и сметаной)через час чай
По времени все затянулось,дочь не давала поесть во время.
Поэтому сегодня я без ужина?
Малявочка моя вымотала меня сегодня?долго укладывала ее,умаялась капец.
✳20.30 съела половинку яблока и чай
В течение дня водичка с лимоном.
У меня девченки мышцу или нерв на лице свело,слева,от уголка рта и до уха(даже чуть дальше)часа 3 уже не проходит,боль такая капец...что это такое?!
Во время упражнений боль в лице проходила,а сейчас вот опять...