15 февраля, 20:20

🌨День 15/120✏️Вес 75,2кг↘️-0,3 кг
Сегодня с Машей,были на приеме,взяли месяц домашнего режима,будем восстанавливаться.Все кругом болеют,в больнице народу тьма,всем насрать на здоровые приемы,идут с больными детками,много кто группует.Анечка у меня на поправку идёт,ттт скоро выздровим,правильно какой день с утра как в больничке все по режиму ингаляции,массаж,обильное теплое питье и тд.Иногда голова кругом,это ерунда,самое важное,чтобы наши деткам меньше болели!Сегодня прошло 2 недели моего личного марафона,в этот раз у меня другой подход,который несомненно дает свои результаты,положительный опыт похудения на подсчете калорий у меня уже был,но к нему прийти надо,осознать.Что новое,так это наконец-то начала пить воду,не 1 стакан,а норму,могу заметить дается она мне легко,кто бы мог подумать,еще стала замечать,что если закрутилась и забыла выпить водички,организм сам уже просит.Верю,что и норма воды,несомненно мне помогает худеть.Имбирь сейчас не пьют,перестала как желудок начал болеть,но это было вирусное.Напиток конечно очень своеобразный к нему привыкнуть надо,но пить можно.Молодец конечно я только в плане питания и по воде(меня все устраивает)можно и что-то сладкое позволить,главное вписаться в лимит.А вот с остальным беда,не хватает мне сил вечером идти и еще какие-то манипуляции с собой производить,жду лучших времен.Вообщем получился такой мини итог 2-х недель.

7 февраля, 19:30

🌤День 7/120✏️Вес 77,2 кг➡️-0 кг
Привет,девочки🌸Я заболела,как обычно горло+всю ночь с болями в животе промучалась(желудок,или еще чего)тошнило жутко,бросало в пот,видимо температурила.С утра самой не до себя,еще 2 мелкие болеют,Маша в садик неделю проходила,и снова заболела,а потом и Анютка.Жалко мне ее,если бы старшая заразу не цепляла,она и не болела бы совсем,а тут опять кашель и так уже 2 раза бронхитом переболела.Да и Марусика жалко,ой девочки мои девочки.Дома от желудка ничего не было,с утра еле еле впихала в себя банан,чтобы хоть что-то там обвалакивало...Потом муж купил фосфалюгель,но он мне не помог,вот так с болями пол дня на кухне простояла,готовила,а то мои все подъели.Ела сегодня и не по теме немного,в силу вышеперечисленных обстоятельств,и шагомер не включала.А еще с мужем разругалась в пух и прах!Мне кажется не осталось между нами ничего,кроме привычки и совместного быта.Девочки посоветуйте,какое успокоительное можно попить курсом,чтобы нервы в порядок привести,а то уже начинаю на девочек срываться.

© Online Media Group Ltd 2016