Цель-похудеть на 30 кг! Мотивация-стройная жена и мама двух прекрасных дочурок! Худею с сентября 2017 г. 🆘85✔️80✔️75➡70➡65➡60➡55❤️
Записи за Ноябрь 2017 | все записи

24 ноября, 21:39

⁣⁣⁣День 85/91 Вес 73,0 кг -0 гр ⁣Планка день 36 👉отдых
Девочки,привет🌷Ну,что за напасть такая 😩проснулась сегодня с болью в горле,Машулька с сопельками,ручьем бегут,сходила 2 дня в садик и все на тебе,бесит😤бедный мой ребенок.У Анютки позже температура поднялась до 38,4 снова вызывала врача девочкам.В итоге,Машуня снов вирус подхватила,а у Анютки,вроде как на зубки температура.Вообщем "веселое утро" у меня было,которое началось в 6 утра😬,с учетом того,что спала я всего часа 3,т.к Анютка капризничала ночью.Днем угомонив и уложив спать,своих девочек,сама прикорнула на часик,проснулась с диком голодом,поэтому перекус после обеда не совсем в теме😕 да и ужин тоже,очень сладкого захотелось,хоть как-то поднять себе настроение и взбодриться,а дома только печенье.Вес тоже не радует,стабильность мать ее😡Как мне было сложно вывести сегодняшний день,как хотелось просто лежать,ничего не делать,и чтобы кто-то обо мне заботился!Но,что мы не сделаем,ради наших деток,и ведь силы от куда-то берутся,правда вот настроя на питание совсем нет,и времени на себя тоже нет.На счет телефончика,о котором я мечтала и хотела купить с бонусами,пролет,бонусы на него не действуют,муж сегодня узнал,поэтому я как-то и успокоилась немного,а ведь на сайте не слова об этом,вводят всех в заблуждение козлы😠⁣Ноябрь,просто говномесяц какой-то для нас😩
⁣✅Завтрак: бутер с маслом и кофе с молоком
✅Обед: ⁣суп с лапшой и фрикадельками
✅Перекус: 2 ст.л макарон и сарделька
✅Ужин: яблоко,молокочай и печенье детское "Малышок" 10 шт.
💜Красота и здоровье💜
✔Витаминка

Изображение

23 ноября, 23:16

⁣⁣День 84/91 Вес 73,0 кг +400 гр ⁣Планка день 35 👉отдых
⁣✅Завтрак: бутер с маслом и чай
✅Обед: кофе с молоком
✅Ужин: суп с лапшой и фрикадельками
✅Перекус: яблоко и молокочай
💜Красота и здоровье💜
✔Витаминка
Привет,девочки😘Расстроилась я сегодня когда встала на весы,2 дня вес плюсует,а настроения и без этого нет.Я же тут все в мечтах о новом телефоне,кто не в курсе,сперли его у меня в начале октября,хожу сейчас с простой звонилкой и дневник веду с компа,что крайне не удобно,а куда деваться.Недавно свекровь пожалев меня,дала мне денежку на телефон 10 тыщь,ей при покупке были начислены бонусы,и купив телефон до конца ноября,можно получить хорошую скидку 3000 р+еще 2000 р остается на аксессуары,если покупки разделить,т.к как есть лимит.Вообщем вот и не хочется такую возможность упускать,но мои желания не совпадают с выделенной суммой,и вот уже 2 дня я разговариваю с мужем по поводу покупки телефона,который я хочу с первоначальным взносом в эти 10 тыщь,а остальной суммы в рассрочку,выходит чуть больше 1000 р в месяц,говорю давай выделим мне эти деньги из детских.Просто у меня такое отношение,раз покупать вещь,так хорошую и надолго,да возможно не совсем вовремя,но ведь и сумма не запредельная.Он категорически против,говорит не потянем,зачем тебе дорогой телефон,ты как ребенок и все в таком роде.Конечно я понимаю что мы сейчас в полной жопе в плане денег,но эта 1000 р погоды не сделает,а я буду счастлива и довольна,ну хочу я себе такой телефон.Ведь ⁣если счастлива мама,то счастлива вся семья!Вот неужели я сидя дома с дочкой почти 2 года и в перспективе еще 1,5-2 года с младшей,не заслужила ту вещь,какую хочу,да вообще выделить на себя сумму при необходимости.Возможно данная трата -это мой эгоизм по отношению к другим,но я и так катастрофически мало трачу на себя,я видимо из тех женщин,которым тратить на себя деньги жалко,лучше я что-то куплю для дома,семьи,потрачу деньги на детей и мужа.И вот в разговоре,я подумала,экономя на себе,я перестаю быть красивой и женственной,при чем не только внешне,но и внутренне,так как у меня нет ощущения счастья,⁣а нужна ли вообще вот такая моя "жертва" ради них,если в момент моей необходимости в чем-то,муж экономит на мне.⁣Конечно,чтобы сохранить мир в семье,я не буду перечить ему,и соглашусь купить телефон исходя из суммы.От части согласна в нерациональности данной траты,именно сейчас,а возможно он мне внушил,что мы правда не вывезем,хотя изначально у меня было другое мнение.Эта ситуация стала для меня показательной,и я наконец-то поняла ⁣нужно перестать СОЗНАТЕЛЬНО экономить на себе,нужно начинать себя баловать и покупать себе все то,что сделает мою жизнь интереснее,вкуснее,красивее и счастливее.Не чужую,а мою.Нужно научиться тратить на себя время,энергию и деньги.⁣Девочки,милые наша обязанность БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ и в первую очередь это зависит от нас.

Изображение

19 ноября, 11:38

День 80/91 Вес 74,1 кг +300 гр ⁣Планка день 31 👉1 мин
Привет,девчули😘Я сегодня выспалась,и тоже проснулась в отличном настроении.Видимо мне действительно нужно было куда-то вырваться,пообщаться и отдохнуть.А быть в гостях и без детей,это просто блаженство.Сидишь себе спокойненько потягиваешь винишко,и не дергаешься и не носишься за дитём по квартире,как это было у других.Кстати с подарком я угадала,подружка довольна.Конечно я ожидала вчера,что мне скажут ооо,да ты похудела,хорошо выглядишь,но увы...хз почему.Видимо надо килограмм на 30 похудеть,чтобы наверняка.Ну да фиг с ним,я забила,наоборот мотивации больше,будем идти дальше к своей цели👣В ходе вечера,мы с девчонками поговорили на эту тему,но все равно не этого я ждала.Страшновато было сегодня на весы вставать,поела то я вчера знатно:курицу,2 салата,пюре с гуляшом,нарезку овощную и мясную,несколько бутеров,виноград и винишко белое пила😬вообщем когда встала на весы,прифигела немного,всего +300 гр за вечер зажора и алкашки,неожиданно😱но круто же😀Сегодня разгруз на молокочае. Старшее дитё,осталось еще на день в деревне,я сегодня с мелкой одна,на расслабоне,не знаю чем буду заниматься. Мониторила сегодня телефоны и просто влюбилась ⁣в него,⁣Samsung Galaxy A7 2017 голубой,теперь у меня есть новая мечта,и скорее всего несбыточная😒и на хрена я их смотрела😬😭⁣P.S На фотках стала выглядеть гораздо лучше,щеки конечно еще есть,зато второго подбородка нет😂

Изображение

17 ноября, 22:45

⁣⁣День 78/91 Вес 73,6 кг -0 гр ⁣Планка день 29 👉отдых
Привет,девочки!Сегодня я немного отдохнула от суеты и позанималась уборкой в свое удовольствие.Машенька в деревню уехала,дома тишина😀маленькая тоже сегодня спокойная😌Заказала тортик Машульке на ДР,потом обязательно похвастаюсь☺Разбирала комод с книжками,чтобы освободить место под аптечку,у нас их сейчас целых 2 контейнера😅нашла кучу журналов про похудение,давно как то покупала,сейчас буду листать в свободное время,может чего интересного найду😏Настроение сегодня хорошее☺день прошел не плохо,вот блин,вечером только не устояла и съела трубочку вафельную😬видимо мозг уже настроился на завтрашний отрыв😵😂
✅Завтрак:овсянка и чай
✅Перекус:банан и кофе с молоком
✅Обед:картошка и салат с капустой и огурцом
✅Перекус:бутер с листьями салата,сыром адыгейским и огурцом и молокочай
✅Ужин:10 шт пельменей,молокочай и трубочка вафельная со сгущенкой

Изображение

16 ноября, 21:06

⁣⁣⁣⁣День 77/91 Вес 73,6 кг +200 гр ⁣Планка день 28 👉1 мин
Добрый вечер,девчули🌷Вернулись ко мне 200 гр после разгруза,так это считай совсем ничего😃Я уже 3 ночи,не сплю до 3 часов,маленькая не дает😵врач выписала таблеточки давать днем и на ночь,так вот как начали давать,так у нее трэш,как спать надо так она гулит,играется,потом капризничает и ни как ее не успокоить😩Вообщем это от препарата у нее бессонница и возбуждение😕Сегодня не стала его давать,не такое уж у нас и критичное состояние,завтра придет врач,проконсультируюсь.День в целом не плохо прошел,а вечер не очень,нервы к концу дня не к черту.В субботу нас пригласили на день рождения,решили сходить,хотя не в нашем финансовом положении,но не пойти тоже нельзя,у девчонки юбилей 30 лет.Думаю ей 2 сертификата подарить,один в магазин нижнего белья,а другой в магазин косметики,мы ведь девочки должны себя баловать,а тут такая прекрасная возможность появиться,когда нападет хандра,вырваться и порадовать себя обновочками😌Я хоть в субботу немного развеюсь и отдохну✌Давно ни с кем не виделись,как Анечка родилась,последний раз встречались с друзьями на "кашке" в июле.Завтра Машенька с дедом в деревню поедет погостить,а с Анечкой в субботу свекровь посидит,так что у нас с мужем будет свобода😀и можно расслабиться😇😎😍
✅Завтрак: бутер с маслом и кофе с молоком
✅Перекус:борщ,почти один бульон и кусочек хлеба
✅Обед:греча и рыбная котлета,чай
✅Ужин:салат из капусты с огурцом и маслом,3 кусочка селедки соленой
💜Красота и здоровье💜
✔Планка
✔Витаминка
Хорошего вечера,девочки😘пусть у нас все будет так👇

Изображение

14 ноября, 23:17

⁣День 75/91 Вес 74,2 кг -400 гр ⁣Планка день 26 👉отдых
Доброй ночи!🌹Вот и шоколадочка пригодилась😋У меня сегодня шокоразгруз за компанию ⁣
http://40kg.me/16463/128647/#comments на удивление выдержала хорошо,думала будет сложнее.Устала за день,хочу спать😴 Интересно какой завтра будет результат😏 и будет ли вообще😒
✅Завтрак:1/2 батончика сникерс и кофе с молоком
✅Перекус:⁣1/2 батончика сникерс и кофе
✅Обед:⁣1/2 батончика сникерс и чай
✅Перекус:⁣1/2 батончика сникерс и молокочай
💜Красота и здоровье💜
✔Витаминка

Изображение

13 ноября, 23:32

⁣День 74/91 Вес 74,6 кг -200 гр ⁣Планка день 25 👉1 мин
✅Завтрак: пшенная каша,пол яблока
✅Перекус: кофе с молоком и ⁣бутер с адыгейским сыром и огурцом
✅Обед: суп с капустой,рисом и фрикадельками и 2 блинчика
✅Ужин: компот c 1 ст.л отрубей
⁣💜Красота и здоровье💜
✔Витаминка
Съездили сегодня в больницу,больничный мужу закрыли,сегодня ушел на работу в ночь.Машенька идет на поправку,сидим с ней еще неделю дома.У Анечки бронхит,сделали рентген,чтобы исключить пневмонию,у нас ни температуры ни соплей,все как-то быстро развилось.Что сказать я в расстройстве и на нервах.Разрывалась весь день между детками,обе сейчас нуждаются во внимании,и причем мамином.Папа не уложить не успокоить не может😩вот сейчас уже 2 часа пытаюсь пост написать,Аня капризничает,только успокою,уложу и через 5 минут по новой,вымотала меня капец😩😩😩

© Online Media Group Ltd 2016