Всем аааааагромный привет😊
Продолжаю наблюдать за питанием. Оно меня в период ПМС не радует совсем...
И так.
1. завтрак. Какая-то каша с молоком
2. обед. Какой-то суп + котлеты с солёными огурцами
___ перекус. Баунти.
3. ужин. Сырники с морковью.
____перекус. Кофе 3в1 и шоколадные грибы.
Как то так...
Уже видно что и где убрать.
Но пока ничего не убераю, только слежу.