Жизнь любит сюрпризы... Только я собралась взять себя в руки, только у меня закончился алкоголь в доме, муж с командировки приехал! И понесло... Пицца, торты...
Самое поразительное, что за 3 дня, я набрала 4 кг. Вчера вечером вес был 69...
Ну и я в панике, напилась касторки... Отказалась ужинать, выпивать, ушла в маленькую дипрессию... Сегодня 66.4, есть не планирую, а если и буду (вдруг прям захочется) то яйцо мне в рот😁 и кофе, кофе, кофе... Поняла что нельзя давать себе такие поблажки, это херово заканчивается.
Завтра иду ламенировать волосы, пешком, примерно 14 км туда и обратно должно выйти... По жаре... Сегодня бегаю, короче надо прям сильно постараться! Ещё пару недель назад было 63, вчера 69, сука худеть бы с такой скоростью как набираю.
Ааа, кстати, решила протестить один способ, идеально сейчас! Вроде если пить часто горячую воду, можно прям офигенно разогнать ОВ, пока это легенда, но надо пробовать!
А так, много гуляю, на днях каталась на велике, целый час, но утитывая что это мой второй час в жизни, и ездеть я не умею, это прям много! Болело все, такой кайф❤️ буду ещё, только мышцы болеть перестанут)