19 октября, 22:59
запись в Марафон Правильного Питания
Завтрак - Белковый пудинг
Второй завтрак - Курага
Обед - Салат (латук + корейская морковь) + Отбивная + Чай
Перекус - Молоко + Батончик
Ужин - 2 вареных яйца + Котлета на пару
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А какой рецепт пудинга?и кбжу к нему если можно)
Ckalex, Пудинги делаю из белковых коктейлей.