Я уже как 3 день сижу на диете "6 лепестков". Вообще, стало заметно, что немного потупела. Вот серьезно. Торможу не на шутку и меня это очень бесит, но прошла то уже половину.
Сегодня была на курочке. Под вечер уже тошнит от нее. От тренировки я отказалась, так как пришла поздно домой + еще очень устала, так как заблудилась и долго петляла в поисках знакомой местности.
Завтра собираюсь на твороге. Я реши немного поменять дни местами. вначале я проведу творожной,а после него злаковый день.
Хочу уже взвесится и поесть. Вот дождусь, когда все это закончится и через неделю нажрусь! Ну хоть чуть-чуть...
Завтра вальс, а у меня мышцы рук и ног так болят, что как-то не оч хочется.
Я раньше бояласть питьевого дня. НУ тип не выдержу и все такое... Но в итоге он мне стал нравится даже больше, чем другие. На нем легче, чем на других. А вот творог я не оч люблю, но я должна сдержаться !

Хочу в какой-нибудь марафончик. Сайт не проводит, может, кто-то сам проводит? Я тоже хочу)

В последнее время заметила, что худые люди или злые, или очень депрессивные... Это так на них влияет отсутствие еды? Или просто мне такие люди попадались?⁣⁣

Это просто кошмар какой-то. Я так запуталась. Во-первых очень хочу есть. Все время. Я не могу угомонить свое чувство голода. Ем и ем. Во-вторых я взвесилась на двух весах. Механических и электронных. На механических я вешу 55 кг, а на электронных 58, но замеры мои такие же как и раньше. Чему верить я не знаю, но хочется, чтоб было реально 55 кг) Такая цифра)
Но вот каким верить я не знаю, так что остается ориентироваться только на замеры, вот они то не обманут.

Взвесилась и увидела на весах цифру 56 кг. Я аж офигела. Это что-то за гранью настоящего. Я очень рада и счастлива и собираюсь худеть раньше. Очень довольна, что все-таки смогла добиться этого результата. Но взвешусь я только завтра и занесу замеры, а то вдруг весы сломаны или просто воды много вышло.

Стоя в душе, я смотрела на свое отражение в плитке. И мне все жутко в себе не нравилось. Я смотрела на свой обвисший живот, который выпирает, на свои ноги и беда, которые сильно выделяются, на попу, которая безжизненно висит. Я похожа не на школьницу, а на женщину, которая рожала несколько раз. Это настроение мне не добавило и я расстроилась до ужаса. Ведь кричала, что к концу этого учебного года буду иметь красивую, подтянутую фигурку, а в итоге не могу закрыть рот, чтоб перестать жрать и все мои слова были простой болтовней. Балаболка я, что сказать. Просто немного разочарована в себе и больше не могу даже сама себе давать обещания.
Думаю, то что я ела и в каких количествах вообще никого не интересует, ибо мне это не интересно, когда я читаю чужие посты, меня больше интересует, как этого человек добился, что чувствовал в этот период, вот я и пытаюсь, чтоб мой дневник был на это похож.
На этой прекрасной нотке я, пожалуй, закончю.
Всем отвесиков и не расстраивайтесь, если у вас что-то не получается. Пусть это будет еще более стимулом для вас добиваться своего. Будьте сильными и креативными)

Похудела я аж на 600 гр. Я довольна собой. Вот только сделала замеры. Грудь ушла, а талия и бедра остались. Аж обидно(((
Ну я все равно продолжаю заниматься собой. Более-менее стараюсь не есть сладкого, мучного и т.д. и т.п.

Эх.... Худеем, бабоньки, худеем. Скоро лето и надо быть на пляже красивее всех!
Вот только, когда все активно худеют, я толстею.
Поправилась аж на 600 гр и прибавились см. Кароч, пора опять брать себя в руки и худеть!
Решила я, блин, набирать 1000 ккал, а в итоге ток потолстела от этого, иьо ем я не больше 800 ккал и этогт мне вполне хватает. Ну я сегодня на разгруске, на яблочках и тчень боюсь после своего зажора сорваться.
Так удачи всем, хорошего дня, а я пока пошла собираться в школу)

Жрала я сегодня, как бегемотик, но ккал получилось не так много, как я ожидала.
Утром я позавтракала овсянкой с сухофруктами.
В школе только скушала 3 хлебца, а когда пришла домой на меня напал жор! Я ела все, что попадалась под руку: борщ, мясо, конфеты, торт, палочки, колбасу.... Я уже и не помню, что там ела. Я так наелась, что когда после этого пошла в магазин, у меня начала в боку болеть. Пришлось остановиться и немного отдохнуть.
А ужинать я не хотела вовсе... И не хочу. Это даже к лучшему. Завтра надо возвеситься, посмотреть, что я там себе нажрала)

Вчера был очень даже неплохой день!
Завтрак: пшеничная каша, котлета из бургута.
Второй завтрак: кусочек пражского торта, одна конфетка
Обед: супик, ломтик колбасы, хлебец
Ужин: кефир с корицей.

Кефир я не очень люблю, но с корицей даже неплохо. С утра проснулась, живот бурчит на всю комнату. Кошмар просто. Пришлось выпить таблеточку, чтоб сильно не бушевал)

Вот так вот жила я себе спокойно, худела-худела и поняла, что мне надо сбросить еще хотя бы 3 кг, а лучше 7 кг за 3 месяца, грубо говоря. Вот это поворот, блин. Ну что ж, возьму себя в руки и начну хотя-бы есть нормально, а там все получится. 😅

У вас тоже были проблемы с дневником?
Я все это время не могла зайти, мне выдавало ошибку...

Наконец-то я добралась до своего дневника. Лень на меня напала жуууууткая. Килограммы, скоорее всего, вернулись. Потому что животик опять выпирает...
Сегодня уже решила не взвешиваться, так что взвешусь завтра и замеряюсь. Чет аж страшно)
Сегодня решила побыть на питьевом,но не выдержала и ободралась блинами, колбаской и хлебушком. Так что объем желудка так же стал больше, ведь я так спокойно этот день переносила.
Девоньки, такой вопрос: можно ли пить магазинные соки? Я на них так подсела, каждый день их покупаю. Но помню. как когда-то мне гастроэнтеролог запретила их пить. Ну при похудении можно?

Всем привет!
Первая новость за эти несколько дней: я заболела. Это так ужасно: ничего не хочется, все болит, хочется все время спать. Я так даже к ЗНО подготовится не могу, не то что нормально питаться.
Думала, что очень потолстела. Но весы показали обратное, хотя талия почему-то стала + 2 см. А вот это обидно было.

Ну надо ж мне тоже сделать свою запись "до и после".
На 1 фотографии 60 кг, а на 2 где-то 57 кг.
Думаю, что уже хочу похудеть до 50 кг, а не до 55, как планировалось вначале.
Пока сижу только на ПП. Ага, и пью соки магазинные. Но так их хочется, что просто ужас.

Девочки, не стоит садится на эту диету! Просидела я на этой диете 4 дня и минус два килограмма, но... чувствую себя плохо. В пятницу позавтракала ложкой картошки с грибами и мой организм не воспринял эту еду и вернул ее обратно. Если вы понимаете о чем я. За целый день я смогла съесть половину яблока и все. Мне не хотелось ни пить, ни есть.
Сегодня все немного лучше. С утра съела батон, намазанный медом (простудилась) и выпила чай с медом и лимоном. Через некоторое время проголодалась и скушала небольшой бананчик. Живот стал очень болеть и такаааая тяжесть, что просто жесть. Будто я весь холодильник съела. Чувствую себя ужасно.

Вау, 7 день тренировок с Джиллиан. Уже видно, как подтянулся живот. Он хоть и выпирает, но не так сильно и не такой обвисший. Я им так довольна, та и в ногах очень похудела. Так что рекомендую ее всем)
Мой третий день диеты - только рис и томатный сок. Сок я не люблю этот, так что только на рисе и воде. Вообще мне понравилось. Я ела в 8:00, 10:00 и 12:00. Дальше просто не хочется. Вообще только потому, что мысли о рисе вызывают тошноту. Уже его не хочется, но ела я его с удовольствием.
Ходила к репетитору и она сказала, что что-то я похудала и предпочла, что это из-за нервов. Ну да, конечно. Когда я нервничаю - я ем. Вот бы можно было б есть что хочешь и худеть. Ну увы.
Мама продолжает бесится по поводу того, что я худею. Сегодня осталась дома и мама готовила и супик и пюрешку и пельмешки отварила. Как же все это пахло на весь дом. Сдержаться помогала лишь мысль о том, какая я буду красивая, если похудею и чтоб не упасть в грязь лицом.
Да уж, как-то у меня получаются больште посты.

Сегодня взвесилась с утра. На механических весах 57 кг, а на электронных 57.6. То чувство, когда сидишь на диете третий день, а отвесика, как такого, нет.
Целый день буду есть только рис (как же я ждала этого дня). Какой же он вкууусный, даже без специй. Хотя я б с радостью добавила зелень туда. 😋

На твороге тоже тяжеловато сидеть, но почему-то не настолько, как на гречке. Меда дома почти не оказалось, так что не смогла заправитт творог медом и ела так. Щас пообедаю и пойду на вальс. Даже хорошо, что я занята, так менше времени думать о еде.

Как же кушать то хочется. Сейчас сижу с мыслями о еде. Какая же отвратительная на вкус гречка, если ее не варить. Просто кошмар. Еще и желудок разболелся. С такими темпами опять к гастроэнтерологу придется идти.
Вообще я утром залила эту гречку просто молоком, но всю не доела, в школе я тоже не кушала, а на ужин я доедала ту же гречку. ТАк что получается съела не больше 100 грамм гречки и выпила 100 грамм молока. Щас заваривается зеленый чай. И еще я сделала маленькую погрешность. Съела небольшой кусочек легкого и два хлебца. Вот что делать со своим зверским голодом? Зато я чувствую, что не очень то и голодна. Все же успокаиваю себя тем, что съела я то намного меньше ккал сегодня, нежели ем ежедневно.
Завтра будет день на твороге, но он такой сухой. И я решили себе немного облегчить задачу и полить его медом, чтоб не так сухо было.
Еще я достала механические весы, ибо мои электронные показывают всякую чушь. Вчера я весила 57,6 кг, а сегодня уже 58,6 кг. Хотя на механических как была 57 кг, так и осталась.
Нашла этот стих на просторах интернета, улыбнуло.