Примерно год назад я похудела с 71 до 60 и все еще хожу с этим весом, так еще и набирать потихоньку начала. Так что берем себя в руки и худеем до 55 кг.

5 апреля, 22:16

Я уже как 3 день сижу на диете "6 лепестков". Вообще, стало заметно, что немного потупела. Вот серьезно. Торможу не на шутку и меня это очень бесит, но прошла то уже половину.
Сегодня была на курочке. Под вечер уже тошнит от нее. От тренировки я отказалась, так как пришла поздно домой + еще очень устала, так как заблудилась и долго петляла в поисках знакомой местности.
Завтра собираюсь на твороге. Я реши немного поменять дни местами. вначале я проведу творожной,а после него злаковый день.
Хочу уже взвесится и поесть. Вот дождусь, когда все это закончится и через неделю нажрусь! Ну хоть чуть-чуть...
Завтра вальс, а у меня мышцы рук и ног так болят, что как-то не оч хочется.
Я раньше бояласть питьевого дня. НУ тип не выдержу и все такое... Но в итоге он мне стал нравится даже больше, чем другие. На нем легче, чем на других. А вот творог я не оч люблю, но я должна сдержаться !

21 марта, 23:01

Стоя в душе, я смотрела на свое отражение в плитке. И мне все жутко в себе не нравилось. Я смотрела на свой обвисший живот, который выпирает, на свои ноги и беда, которые сильно выделяются, на попу, которая безжизненно висит. Я похожа не на школьницу, а на женщину, которая рожала несколько раз. Это настроение мне не добавило и я расстроилась до ужаса. Ведь кричала, что к концу этого учебного года буду иметь красивую, подтянутую фигурку, а в итоге не могу закрыть рот, чтоб перестать жрать и все мои слова были простой болтовней. Балаболка я, что сказать. Просто немного разочарована в себе и больше не могу даже сама себе давать обещания.
Думаю, то что я ела и в каких количествах вообще никого не интересует, ибо мне это не интересно, когда я читаю чужие посты, меня больше интересует, как этого человек добился, что чувствовал в этот период, вот я и пытаюсь, чтоб мой дневник был на это похож.
На этой прекрасной нотке я, пожалуй, закончю.
Всем отвесиков и не расстраивайтесь, если у вас что-то не получается. Пусть это будет еще более стимулом для вас добиваться своего. Будьте сильными и креативными)

8 февраля, 19:59

Вау, 7 день тренировок с Джиллиан. Уже видно, как подтянулся живот. Он хоть и выпирает, но не так сильно и не такой обвисший. Я им так довольна, та и в ногах очень похудела. Так что рекомендую ее всем)
Мой третий день диеты - только рис и томатный сок. Сок я не люблю этот, так что только на рисе и воде. Вообще мне понравилось. Я ела в 8:00, 10:00 и 12:00. Дальше просто не хочется. Вообще только потому, что мысли о рисе вызывают тошноту. Уже его не хочется, но ела я его с удовольствием.
Ходила к репетитору и она сказала, что что-то я похудала и предпочла, что это из-за нервов. Ну да, конечно. Когда я нервничаю - я ем. Вот бы можно было б есть что хочешь и худеть. Ну увы.
Мама продолжает бесится по поводу того, что я худею. Сегодня осталась дома и мама готовила и супик и пюрешку и пельмешки отварила. Как же все это пахло на весь дом. Сдержаться помогала лишь мысль о том, какая я буду красивая, если похудею и чтоб не упасть в грязь лицом.
Да уж, как-то у меня получаются больште посты.

Изображения недоступны

6 февраля, 18:35

Как же кушать то хочется. Сейчас сижу с мыслями о еде. Какая же отвратительная на вкус гречка, если ее не варить. Просто кошмар. Еще и желудок разболелся. С такими темпами опять к гастроэнтерологу придется идти.
Вообще я утром залила эту гречку просто молоком, но всю не доела, в школе я тоже не кушала, а на ужин я доедала ту же гречку. ТАк что получается съела не больше 100 грамм гречки и выпила 100 грамм молока. Щас заваривается зеленый чай. И еще я сделала маленькую погрешность. Съела небольшой кусочек легкого и два хлебца. Вот что делать со своим зверским голодом? Зато я чувствую, что не очень то и голодна. Все же успокаиваю себя тем, что съела я то намного меньше ккал сегодня, нежели ем ежедневно.
Завтра будет день на твороге, но он такой сухой. И я решили себе немного облегчить задачу и полить его медом, чтоб не так сухо было.
Еще я достала механические весы, ибо мои электронные показывают всякую чушь. Вчера я весила 57,6 кг, а сегодня уже 58,6 кг. Хотя на механических как была 57 кг, так и осталась.
Нашла этот стих на просторах интернета, улыбнуло.

Изображения недоступны
© Online Media Group Ltd 2016