Наконец-то я добралась до своего дневника. Лень на меня напала жуууууткая. Килограммы, скоорее всего, вернулись. Потому что животик опять выпирает...
Сегодня уже решила не взвешиваться, так что взвешусь завтра и замеряюсь. Чет аж страшно)
Сегодня решила побыть на питьевом,но не выдержала и ободралась блинами, колбаской и хлебушком. Так что объем желудка так же стал больше, ведь я так спокойно этот день переносила.
Девоньки, такой вопрос: можно ли пить магазинные соки? Я на них так подсела, каждый день их покупаю. Но помню. как когда-то мне гастроэнтеролог запретила их пить. Ну при похудении можно?

Всем привет!
Первая новость за эти несколько дней: я заболела. Это так ужасно: ничего не хочется, все болит, хочется все время спать. Я так даже к ЗНО подготовится не могу, не то что нормально питаться.
Думала, что очень потолстела. Но весы показали обратное, хотя талия почему-то стала + 2 см. А вот это обидно было.

Ну надо ж мне тоже сделать свою запись "до и после".
На 1 фотографии 60 кг, а на 2 где-то 57 кг.
Думаю, что уже хочу похудеть до 50 кг, а не до 55, как планировалось вначале.
Пока сижу только на ПП. Ага, и пью соки магазинные. Но так их хочется, что просто ужас.

Девочки, не стоит садится на эту диету! Просидела я на этой диете 4 дня и минус два килограмма, но... чувствую себя плохо. В пятницу позавтракала ложкой картошки с грибами и мой организм не воспринял эту еду и вернул ее обратно. Если вы понимаете о чем я. За целый день я смогла съесть половину яблока и все. Мне не хотелось ни пить, ни есть.
Сегодня все немного лучше. С утра съела батон, намазанный медом (простудилась) и выпила чай с медом и лимоном. Через некоторое время проголодалась и скушала небольшой бананчик. Живот стал очень болеть и такаааая тяжесть, что просто жесть. Будто я весь холодильник съела. Чувствую себя ужасно.

Вау, 7 день тренировок с Джиллиан. Уже видно, как подтянулся живот. Он хоть и выпирает, но не так сильно и не такой обвисший. Я им так довольна, та и в ногах очень похудела. Так что рекомендую ее всем)
Мой третий день диеты - только рис и томатный сок. Сок я не люблю этот, так что только на рисе и воде. Вообще мне понравилось. Я ела в 8:00, 10:00 и 12:00. Дальше просто не хочется. Вообще только потому, что мысли о рисе вызывают тошноту. Уже его не хочется, но ела я его с удовольствием.
Ходила к репетитору и она сказала, что что-то я похудала и предпочла, что это из-за нервов. Ну да, конечно. Когда я нервничаю - я ем. Вот бы можно было б есть что хочешь и худеть. Ну увы.
Мама продолжает бесится по поводу того, что я худею. Сегодня осталась дома и мама готовила и супик и пюрешку и пельмешки отварила. Как же все это пахло на весь дом. Сдержаться помогала лишь мысль о том, какая я буду красивая, если похудею и чтоб не упасть в грязь лицом.
Да уж, как-то у меня получаются больште посты.

Сегодня взвесилась с утра. На механических весах 57 кг, а на электронных 57.6. То чувство, когда сидишь на диете третий день, а отвесика, как такого, нет.
Целый день буду есть только рис (как же я ждала этого дня). Какой же он вкууусный, даже без специй. Хотя я б с радостью добавила зелень туда. 😋

На твороге тоже тяжеловато сидеть, но почему-то не настолько, как на гречке. Меда дома почти не оказалось, так что не смогла заправитт творог медом и ела так. Щас пообедаю и пойду на вальс. Даже хорошо, что я занята, так менше времени думать о еде.

Как же кушать то хочется. Сейчас сижу с мыслями о еде. Какая же отвратительная на вкус гречка, если ее не варить. Просто кошмар. Еще и желудок разболелся. С такими темпами опять к гастроэнтерологу придется идти.
Вообще я утром залила эту гречку просто молоком, но всю не доела, в школе я тоже не кушала, а на ужин я доедала ту же гречку. ТАк что получается съела не больше 100 грамм гречки и выпила 100 грамм молока. Щас заваривается зеленый чай. И еще я сделала маленькую погрешность. Съела небольшой кусочек легкого и два хлебца. Вот что делать со своим зверским голодом? Зато я чувствую, что не очень то и голодна. Все же успокаиваю себя тем, что съела я то намного меньше ккал сегодня, нежели ем ежедневно.
Завтра будет день на твороге, но он такой сухой. И я решили себе немного облегчить задачу и полить его медом, чтоб не так сухо было.
Еще я достала механические весы, ибо мои электронные показывают всякую чушь. Вчера я весила 57,6 кг, а сегодня уже 58,6 кг. Хотя на механических как была 57 кг, так и осталась.
Нашла этот стих на просторах интернета, улыбнуло.

Написала огромный пост, а мой браузер просто взял и перезагрузился, так как не могу продолжать работу.
Ну, если вкратце, то ужин мой был из эклеров и союзного печенья😭. Впрочем, ничего нового. Но у мне, конечно же, есть оправдание. Подруга заходила и я ее угостила вкусняшками и сама удержаться не смогла. Хотя поначалу даже не хотелось. Но как-то само собой получилось😇. Она еще сказала, что я очень похудела. Особенно в ногах. ТАк приятно)
Сегодня был 6-й день моих занятий по программе Джиллиан. Вообще он должен был быть 8, но два дня назад начались красные дни календаря,а они очень уж болезненны и я сделала перерыв. Из-за такой нагрузки на ноги они у меня не слушаются. Я даже падала пару раз из-за того, что не смогла поднять ногу😰. Но все равно решила продолжать, ибо красивую фигурку то хочется не смотря ни на что.
Ну и на последок. Завтра сажусь на диету, которую откопала вк. Хочу попробовать выдержать, все равно в последнее время кушать не хочется.

Взвесилась сегодня. Даже -100 гр. А по ощущениям, что + 2 кг. Ну буду работать над собой. Мама говорит, что стала выглядеть очень уставшей. Больше я не чувствую себя привлекательной и это не самое прекрасное чувство. НУ ничего вот похудею и буду выглядеть намного лучше, чем сейчас.
Завтрак я пропустила, ибо встала в 12:00.
Так что на обед была гречка с тушенкой и 1 эклер.

Да уж, давненько я не писала. Вообще я просто на все это забила. На Это похудения, на ограничения и просто ни в чем себе не отказывала. И, конечно же, мои кг вернулись. Я не взвешивалась, но чувствуется. Просто надоело, что все осуждают мой выбор похудеть. Без понятия почему у всех такая маничка, но когда я на диете, то все высмеивают это + проблемы с желудком. Но с завтрашнего дня опять худею, так как мне не нравится мое отражение в зеркале теперь вообще. Я же видела себя более худой и мне это очень понравилось. Хочу сесть на диету "6 лепестков", но пока не в состоянии купить рыбу (уж очень она дорогая). Сегодня, как я 4 день буду заниматься по программе ⁣джиллиан майклс. Мне пока все нравится и я буду продолжать. Хотя мне кажется, что живот стал больше, но думаю это все же шоколадки постарались😅.
Планшет я так и не починила,но зато нашла старый фотоаппарат. НАдо зарядить батарейки и, надеюсь, он включится и я смогу дальше выкладывать фотографии своей еды и своей фигуры.