День 12 (16 сентября; суббота)
📝Вес: 53,2 кг

6:15 Завтрак ~ 442
☕🍪кофе с молоком 2,6% и овсяное печенье
🍌🍞бородинский хлеб со сливочным маслом и бананом

Вес без изменений, конечно помню что уговаривала себя не спешить, не торопиться, но когда нет движения, то кажется что ты ничего не делаешь, а просто стоишь на месте. Бесит, ахах 😤😁

Бабушка домой принесла так много чего вкусного, а у меня так мало калорий. 🍰🙌😟 Хочется всё и сразу, такое чувство что еда от меня убежит и не доживёт до завтра. Пока что адекватное отношение превалирует, но ещё не вечер. Сомневаюсь (интуиция), что удаться удержать дефицит, по этому в планах не превысить 1700. Пока что буду привыкать к текущему весу, а с понедельника вернусь снова к 1000.