24 октября, 22:09

Итоги Марафона "Контроля"

Основные правила Марафона:
1. Контролировать рацион (соблюдать меру)
2. (не обязательно, но желательно) Быть активным в меру своих возможностей (ходьба, упражнения, тренировки)
3. Отчёты желательно составлять до 14:00 (мск) дня (то есть, за 8 октября, жду до 14:00 9 октября)
4. Красный цвет - нарушение, жёлтый - питание в норме, зелёный - питание в норме + активность

Я так подумала, что если бы вся таблица была зеленой, то это было бы скучно, а так у нас целая яркая палитра оттенков. Мы дополняем друг друга. Ну это так, минутка успокоения совести, но стремится к цвету ёлочки надо, нельзя отступать назад.

Изображение

Привет, марафон закончился? 🌸🌸🌸

24 октября 23:52

FiftY, Привет, ещё нет. Действует до 31 октября. Если есть желание, то могу включить в реестр

25 октября 13:53

Ломтик пиццы с беконом, Да, если можно :)
🌸🌸🌸

25 октября 16:09
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016