День 10.
Итоги дня.
Питание :
724ккал
Завтрак - обезжиренный творог с персиком
Обед - биточки из кургруди тушенные в сметанном соусе и овощное рагу(кабачок, помидор, болгарский перец, лук, морковь, чеснок и укроп)
Ужин - биточки из кургруди
Активность :
Пресс 200 раз
Планка 5раз по 3минуты

Сынуля сегодня порадовал! Просто чудо какое-то, сам без всяких наставлений весь день ходит на горшок. Сколько до этого мучилась, всё было безрезультатно. А тут бац! И сам всё понял😊 А ещё он меня сегодня завтраком кормил с ложечки)))
Без видимых на то причин тянет на пиво, да что там тянет, прям ломает не по детски. А ведь сегодня уже одиннадцатый день без пива! Надеюсь сдержаться, но не знаю не знаю