Итак, чтобы добиться желаемого результата, мне необходимо ежедневно сбрасывать 200гр. Вроде бы фигня. Но!
День 1 из 60.
Вес не знаю. Утром нужно было сгонять на работу, и в попыхах я забыла прыгнуть на весы.
Нахомячила 1260ккал.
Не знаю буду ли я ежедневно считать калорийность и фоткать еду. Вряд ли конечно. А вот писать отчёт надо ежедневно. Нельзя расслаблять булки.
Завтра обязательно взвешусь и сделаю фото.