>> Сразу скажу что голодать я не собираюсь. Будет ПП с дефицитом калорий и много домашних тренировок.

Уже нечестная битва...

#РакДурак, Голодовки нет, но разгруз на зелёном чае допустим. У меня диетическая еда закончилась, а в магазин попаду ближе к вечеру? так что вынужденный разгруз?

🔥Маня в тумане🔥, Ясно.

#РакДурак, Не кушать же мне сало? у меня его в морозилке 15кг?

Ооо , жёсткая битва))

Elenadrako, Может и смогу. 2,5 кг осталось.

Конечно сможешь))) можно несколько дней на яблоках провести и два кг исчезнут))

Elenadrako, Я яблоки не люблю, попробую либо на белковых днях, либо на грече с кефиром. Как вариант ещё капуста)))

Вот мне бы так. У меня эффект плато пока марафон с попой проходила почему-то. ??

МФ, Ну у меня тоже не каждый день такие отвесы. То + то -

Короче: ты довела свой организм и он от тебя уходит! Он бросает тебя!? Завтра встанешь на весы -5 кг, а посте завтра холоп и взвешивать некого, организм ушел?????

Ты несколько раз перевешивалась? Может просто весы уже бунтуют??
Так могут и весы уйти...
Все пипец.... Надо что-то делать))????

Марина Гамельтон, С весами вроде всё нормально. Наконец-то отеки сошли. Мой организм вреден и коварен, думаю завтра опять привесом одарит???

🔥Маня в тумане🔥, Верь в лучшее, что не вернуться эти кг -"беженцы"!