22 ноября, 09:03
Вес-65,0кг
Предел калорий на сегодня-700ккал
Завтрак- грейпфрут и черный кофе без сахара.
Вес опять пополз вверх?
Чувствую что качели (67-64кг) меня быстро не отпустят?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Меня тож не отпускает. Застряла между 64-65, туда сюда граммы гоняются и все.
Как пинка дать метаболизму ещё
Oliviya, Мне до этого зигзаг калорий помог, на 69-70 тоже долго топталась