Нашла очень классную менюшку на неделю? говорят, прям эффективная и не голодающая?
Хочу проверить. С комплексом упражнений конечно же. Если эффект будет, то скину ее.
Или писать каждый день менюшки и комплекса?) Почитала, подумала, с виду реально эффективная)