Новые записи в дневниках, напиши и ты!
Фото
Алисабель
0
Доброе утро)

Завтрак в 09-00 - тортилья с колбасой и моцареллой в яйце, кофе с сахаром.

Обед в 13-00 - овощной суп, чиабатта с майонезом и грудинкой.

В 15-30 кофе с сахаром, три квадратика шоколадки, два батончика. Вот в который раз убеждаюсь, что сладости когда начинаешь есть, прям чёрная дыра в желудке ...
Александра123456789
1
Сегодня некоторые продукты заморозились. Это огорчило утром.
Хочется ужасно тушёной капусты, которой дома нет. Придётся идти.
На выставке украшений ничего не нашла. Только неприятный осадок.
Купила огурцы и помидоры, капусту, томатную пасту.
С парнем то ли поругались, то ли нет.
И вчера был тяжёлый разговор, вызванный на наш взгляд разными ...
Фото
Дарьюшааа
1
Восстановление после родов день 28☀️

Нам сегодня месяц, наша первая дата 1️⃣👶

В субботу у нас собираются гости, у мужа юбилей.
Я буду готовить тортик, красный бархат. Давно я не пекла, была идея заняться бенто тортами, но пока это нереально. Я бы не смогла печь с малышом на руках-это точно ...
Фото
🌟♨️Атомосфера🌟
0
⁣Звонила Весна! Счастливая, веселая...
Я её спрашиваю: "Ты где?"
А она мне: "Да иду я уже... Иду! 🌷"
Фото
4
Xel
0
Вес наверное 63.
Лечение закончила, контрольный мазок перенесся на послеследующую неделю, ну да и ладно. Пью вторую пачку гепатотропов, сошли прыщики со лба и груди. Но еще не все. В кишечнике тоже стало спокойней. Я после антибиотиков пробиотики тоже закончила пить. И отруби сильно уменьшила, похоже, это они провоцировали сильные ...
Doit
0
11
Вес 87,4 (-200)
Завтрак: кофе, 2 бутера.
Дальше разгруз.

Пока без дорожки, приболела
Фото
Алисабель
2
Встала в 7, с 4 до 5 ходили с сыном туда-сюда, я уже говорила, что метеозависимость - отстой?!!!!

Вчера, кстати, после йогурта стопудов, перед сном началась изжога. Рассосала таблетку.

Завтрак в 8--30 - половина огромного беляша с мясом, кофе с сахаром.

Вроде не голодная, но состояние какое-то упадническое.

Обед в два захода ...
Фото
2
Дарьюшааа
0
Восстановление после родов день 27☀️
Че-то меня жор накрыл. За прошлые дни был не плохой результат. Осталось ещё примерно столько же скинуть до своей цели. Надо поднажать. Думаю за месяц вполне реально. Правда тут праздники, надо держаться!
Вообще как-то сладкого много стала есть, это плохо. С мелким вроде все норм ...
Александра123456789
9
Настроение хорошее. Кажется, немного приболела. Утром было горло, сейчас озноб. Надо будет дома принять меры.
А завтра выходные! Как же хорошо)
Пришла зп. Думаю завтра что-нибудь купить в подарок)
Парень хочет купить мне что-то. Но это так непривычно.. И мне неудобно. Сам он почему-то думал о браслете, который стоит дороже ...
Фото
Pishevoi narkoman
0
Мое доброе утро
1)Яичница с бужениной и помидором
2)Бука
3)Кофе с молоком
Фото
Алисабель
8
Доброго утра :)

Если вы когда-нибудь слышали о сокочинских пирожках, но не видели, то вот он. Огромный, больше ладони.

На завтрак (8-30) половина печëного пирожка с капустой и половина жареного с ливером, половина жареного беляша с фаршем, кофе с сахаром и конфета батончик с печенькой. Было очень вкусно, обожралась. Не удивлюсь ...
Фото
2
Дарьюшааа
0
Восстановление после родов день 26☀️

Сегодня не занималась( настроения на тренировку сегодня совсем не было.
Ела много сладкого(
Вот так всё не идеально.

Рацион сегодня:
Завтрак-яйцо, бутер с творожным сыром и беконом, помидорки. Капучино и сырок.
Обед- филе куриное в терияки, макарошки, корейская морковка.
Шоколадка, печенье, йогурт. Потом съела круассан ...
Pishevoi narkoman
0
Ужин
1)борщ со сметаной
2)два бутерброда бужениной и сыром. Потом запила это все компотом
Фото
2
Pishevoi narkoman
0
С утра съела банан
В обед:
1) смесь овощей с яйцом
2) булка с маслом+кофе
3) печенье обычное -1шт
Перекус:
1)Хурма
2)Банан
Фото
Fit and fabulous
0
Первые 8 дней на низкоуглеводном питании:
Где-то на 4-5 день болела голова - ожидалось, тело просит сахар. Тяжесть в желудке - тоже ожидалось, так как много белка и жиров. Перетерпеть и все будет ОК.

Провал на выходных 😵 сладкое и алкоголь😭 и очень болела голова, потому что из крайности в крайность. Бля. Не ...
Крошка Ри
4
У нас так светит солнце, что сразу поднялось настроение, где-то рядом весна. Ну как рядом, календарная только близко.

Уже неделю как подсела на оливки, постоянно хочу оливок, хотя раньше на дух их не переносила) нет, не беременна.
Но оливки это какая-то новая любовь, их создал сам боженька, других объяснений у ...
Александра123456789
0
Снова пришёл голод. Шарики мороженого просто на первом месте в списке того, что я хочу и не съела пока.
Лицо просто слоится. Нечто.
Дома объемся зефиром.
В чт выставка натуральных камней. Ураааа.
Хочу на море и чемодан долларов. И отель "всё включено". И коктейль тропический. И есть. Есть. Есть
Как ...
Doit
0
9
Завтрак: кофе, 2 бутера
Перекус на работе: кофе, зелёный банан
Обед: запечённая картошка с индейкой, апельсин
Ужин: два яйца вареных, бутер, перец болгарский.

Дорожка: -
Нарушения: блинчики с ветчиной, 2 конфеты, горсть кукурузных палочек.
Фото
Алисабель
2
Вчера вечернее чувство голода оказалось изжогой, нехило так перепутала 🤣 Выпила полчашки ессентуков (прям не зря я её купила, обычно такого дома нету, искала бы в аптечке Гевискон). Проснулась в 7 (ну как проснулась, проснули🤭) на удивление не голодная. Выпила воды.

Завтрак в 08-30 - два куска хлеба обжаренных в яйце, сверху ...
Фото
2
Aglai
0
день 19.
успела утром выскочить в лесные сугробы, погода наипиздатейшая — солнышко, утоптанный снег, относительно тепло и уже щебечут весенние птички.
наконец-то вычислила идеальный маршрут аккурат в пять километров.
гриль всё ещё мой лучший дружочек, а чищенные креветки просто кайф готовить.
завтра экадаши — пост и будет голодание часов на 30-35.
Загрузка