Новые записи в дневниках, напиши и ты!
Фото
2
💎Black Sea💎
0
Day 9. Совсем скоро чистка будет закончена. Результаты в зеркале меня радуют. Щёки спадают. Живот уходит. Ноги худеют.
Я всё брежу по отвесу. Надеюсь, что так и будет.
Всем прогрессов и куда ж без мотивации😜
Фото
89Мария
0
Вес-60,7кг(+900). Ну что за блядство😭😭😭 Я же вчера весь вечер боролась с зверским голодом и уснула с китами в животе, откуда такой привесище, вообще не понимаю 😕
Завтрак - булочка "овощи-микс" с творожным сыром и помидором и кофе с молоком.
Сегодня еле оторвала свою тушку от кровати, садик проспали. За ...
Кимми
0
Я наконец-то купила весы, которые показали весьма не радужную цифру - 54 кг

До дня рождения остаются считанные недели. Поэтому пора пересмотреть свои принципы, и понять, что важнее - красивая фигура, либо печенье с чаем.

Сегодня на завтрак 'Био йогурт' яблоки- злаки. 86ккал.

Планирую не есть больше, чем на 700 ккал. + упражнения ...
Фото
Алина 🍒
2
Всем привет 🍒

Проснулась. Сопли. Простуда на губе. Буду пить колдрекс. Вся отекла. Глаза слизятся. Вес 57, без изменений.
Придётся тренировки отложить. Печально 😔
Фото
Katerina:3
0
Для марафона)
Доброе утро, миледи 😅
Без изменений -_-
Скинула за неделю 1,8 кг 😄 не уверена, что дальше так же гладко пойдёт.
Забавное смена цифр, было 63,1, а стало 61,3 😀
nadesha
0
Доброе всём утречко)) Сегодня у меня отвес в -500 грамм)) это меня очень порадовало))
На завтрак как всегда овсянка+ ромашка+1 хлебец с творожным сыром( который встал мне поперёк горла)

Всем хорошего утра и отвесиков))
МаленькийДракон
1
Сегодня день, когда я сбросила 5кг. Господа, я щаслива.-.
Лаванда
0
Приветик. Ураааа, у меня отвес в 1 кг. Это за три дня. Я безумно рада. Вес 91 кг.
Фото
К👱🏽‍♀️
0
День 7️⃣, отвес малюсенький , но есть 😌😌 -100, итого 71,7
Погода сегодня дождливая, но настроение все равно хорошеее)
Сегодня буду есть белок, включаю яйца и овощи 🥒)
Я НЕ сорвусь, я ПОХУДЕЮ ! ☝🏽😜
Завтрак творог с греческим йогуртом (30 г.)
Витаминчик и сиропчик.
Кстати, кто ещё пьёт рыбий жир?
Я сегодня начинаю ...
Alex S
0
Девочки! Хелп! Помогите с идеей подарка на др парню пожалуйста( Думала что то типа впечатления, поездки за город на двоих, но мне нормальных идей в голову вообще не приходит( бюджет где то до 200$
Фото
3
New
0
42/111.
Заметила пародокс: в те дни когда ложусь спать очень голодная на утро всегда привес. Подумала и поняла - вечерний голод глушу горячим чаем ( чтобы желудок не болел 2-3 большие почти по пол литра кружки). Вот и цифры настроение портят и вообще надо прекратить ежедневное злоупотребление весами.
Сегодня бонский жиросжигающий ...
Фото
Марина Гамельтон
0
-600 гр!! ☝️😜👍
Завтрак :173 ккал
Glorianda
0
☀️День 4

🔮 4/14

🍳Завтрак 7:10
бульон с вермишелью, 2 безе

💭Вчера было так тепленько, погода отличная. А сейчас опять дождь, слякоть, даже на улицу выходить не хочется.
Фото
SoVzgljdomVol4ici
0
Система минус 60. Завтрак.
Погода ужасная. А я хотела пешком идти до подработки своей. Придётся ехать. Пропаду скорее всего до вечера. Потом отпишусь.
Всем хорошего дня 😘😘😘
•Your•Beautiful•Life•
0
Доброе утро...
И что вы думаете? Легла я злая, голодная, ела последний раз в 8 и то коктейль клубничный 750ммл
И знаете сколько? 66,1
Я уже не знаю, что делаю не так. Сил нет. Никаких. Бесит
Фото
Лерчик👸🏼
0
Доброе утро, сегодня овощной день 😅
Наконец можно покушать 🙂
А после вчерашней тренировочки все
болит 😭
А на весах -500
Фото
Алина517
0
Вчера как чума болотная пила очень много воды ,а сегодня марофон .В итоге все мои усилия коту под хвост.Пос ранению с вчерашним весом + 900 гр .Вес 60.6( 59.9) .
Фото
lalalastnight
0
Четверг ✨
Наконец вернулась к своему минимуму веса! Сама от себя не ожидала -1,1 кг за неделю) Удивительность факта в том, что за эти два дня болезни я превышала норму калорий, ела слишком много углеводов и, разумеется, не посещала спортзал. А вес всё равно уходит! Хоть какой-то положительный момент у ...
Фото
moon__ch1ld
1
Дорвалась. Напекла гору панкейков из рисовой муки и ряженки. Вместо сахзама - мёд 🍯 Папа умял большую часть. И похож на довольного кота
Анастасия💪🏼
6
Господи как же хочется ееесть , ведь обычно в это время я пила чай со своими любимыми бутербродами , или прочими сладостями , когда дома все спят , ребёнок уложен , дела все сделаны, так сидела раньше и отдыхала , и на отдыхала себе огромную задницу с огромным жирным пузом ! Все не есть не есть не ...
Загрузка