Новые записи в дневниках, напиши и ты!
Фото
Жирненькая Настя
0
Встала на весы УРААА!!!
За четыре дня отвес -600
Сейчас 68,4
Завтрака не было
Всем хорошего дня💖💖
Фото
Kinem
0
Продолжаем набор в беседу в вайбере!!!
Пишите в коменты номер телефона😜😜😜
Фото
🕉🍁Iron_ Juice🍂🕉
0
... ⁣Кейта Поллитт напомнила нам об обвинении женщин в своей статье о естественном родительстве, написав:

«Женщины просто жаждут обвинить себя и друг друга за что угодно — за вес, имидж, одежду, сексуальное поведение (вы, считай, не жили, если не слышали как одна семиклассница называет другую шлюхой), брак, и конечно, детей; любой изъян ...
Фото
Per_aspera_ad_astra
0
День 36!🥗
-200!
63,5!
Вчера я прям молодец. Питалась образцово-показательно: и творог, и стручковая фасоль и салат из салата 😁
И выпила то 2 литра.
Ну прям сама себя бесю 😆
Сегодня был первый день утренней зарядки. Ничего фееричного я конечно не сделала, так, конечностями помахала. Но ощущение приобщённость к чему-то ...
🐧 Pinguin
0
доброе утро !!))😁😉✨⛄
апельсинка🍊 и хурма)))
Фото
Durochka
0
Всем доброе утро🌸
Вес стоит. Опять. Класс.
Но ничего, скушаю сегодня поменьше калорий. Да и вообще кушать не хочется. Т.к. заболела. Ненавижу болеть. Чувствую себя как сопля(( Но в шк сегодня все равно иду. Я чо зря доклад и лабораторку делала??
Всем удачи и отвесов❤
🕉🍁Iron_ Juice🍂🕉
2
⁣⁣⁣⁣⁣⁣Личный марафон изменений к НГ. Осталось 20 дней. Всем привет!😎😘

Активность:
1. Утренняя зарядка ✔
2. Шаги:
3.
4. ⁣

Здоровье:
1. Витаминки утром ✔
2. Никотинка✔
3. Кунжутное масло на тощак, 1 ч.л.✔
4. Вода:
5. КБЖУ:

Работа:
-

Для себя:
1. Увлажнение кремом ✔
2. Сахарный пиллинг для кожи головы✔
3. Маска ...
Appleseed
0
БУЧ работает и это радует. Ещё немного легче, чем вчера. Вес 63, 400.
Фото
Авапушка
0
Такое было.
Встала, поработала.
Накрыла мигрень.
Поспала, стало лучше. Реально, мигрень - это самое худшее что может быть. И как раз на улице валил снег, хотелось фоточек, все дела. А у меня такое чувство что маленький гномик в голове ложечкой выкапывает мне мозг и топчется по глазам. Уф, ненавижу. Из-за того ...
Фото
Авапушка
0
⁣⁣♥72 дня изменений

Пятдесят первый изменений. Отчёт за 10.12.17
🌲До Нового Года осталось 21 день
⏰Встала в 11 дня

🔵Сделала за день:
- обучила Таню
- вплела крочеты
- закончила крочеты
- написала отчёт в "Новогодний переполох"

🔵Уход за собой:
- масло для тела
- крем для ног под тёплые носочки

🔵Еда:

- чай
- печёная ...
lettaeva
0
дни 19-20

провела в режиме «сожрать то, что не приколочено». поняла одну вещь: мне не хватает того самого пресловутого мышления худого человека. то есть питаться чем хочешь, когда хочешь и сколько хочешь. не запрещать себе еду, как это люблю делать я. не придерживаться режимов и ходить голодной полдня. кушать именно ...
Фото
П🍩нчик
1
Не знаю, что происходит, но уже который день не могу есть. Открываю холодильник и чувствую тошнотики. Завтрак - кубик шоколада, обед два кубика и тд. Вот вечером съела 4 маленькие картофелины из духовки, думаю-нельзя без белка, хоть пару яиц съем... ага.. одно кое как втиснула. Весов ужасно боюсь, но завтра у ...
Фото
Кусок торта
0
От своего не отказываюсь😻, НО проснувшись с утра мама объявила новость о том, что мы едем к бабушке😁в село.Я действительно пыталась уже начать😠, но вареники взяли власть. Покушав плотно перед понедельником😎 и насмотревшись различных фото "ДО/ПОСЛЕ"😍, я вселила в себя надежду, что и у меня получится🙏. Судя ...
Александра Краскина
0
21 ДЕНЬ ДО НОВОГО ГОДА

Весь день провела в кровати с конфетами.
От сладкого тошнит. Обратно на диету с новыми силами.
P.S. У меня просто сегодня живот дико болел, что не встать, даже несмотря на принятые обезболивающие. Так что один раз в месяц я позволяю себе есть, чтоб мне ...
Laura Palmer TheQueen ofHearts
1
Блять ну почему у меня нету машины времени чтобы я могла вернуться в 8 класс и не начать жиреть, не отрезать волосы и научиться красить брови сука!!!!!!!!!!!!!!!Тогда бы в 19 лет не пришлось бы реветь над старыми фотками и разгребать это дерьмо. Я сегодня кстати жрала. И блевала потом ...
Фото
Pumpkin23
1
Давно я тут не появлялась. И вот вернулась еще с парочкой лишних кг.
Печалька.
Но теперь все по-другому. Ведь теперь я уже в статусе невесты и мне необходимо готовиться к свадьбе 👰

Буду следовать пп и будет спорт дома. Все подробности завтра)
NastyNastya
0
Привет!

После вчерашней обжираловки вечерней взвешивалась утром несколько раз, в итоге последнее взвешивание показало всего плюс 100г по сравнению со вчерашним днём - т.е. 64,5кг.

Но сегодня у меня наступил тот самый день жора перед кд. Поэтому сразу после завтрака у меня начался перекус и т.д.

Завтрак - овсянка ...
Жирненькая Настя
0
9/180🔝💖
Сегодня попробывала что то новое....
Я за день выпила 1,250 воды с лимоном🍋🍋...
У меня сегодня была мини тренировка:
Приседания - 40 раз/ 2 подхода
Выпады - 15 раз/ 3 подхода ( каждая нога )
Стенка - 1 минута
Планка - 30 секунд/ 1 подход
3 подхода
Сегодня же нету бокса... а вес ...
Фото
Диана,20
0
День 🔟

.
Утро началось с овсянки 😋🤤, потом я пошла к преподавателю, мы начинаем писать ✍️ научную работу по синдрому Дауна. После этого в магазине купила платье и тунику.

.
На обед я приготовила родителям вареники 🥟 с ливером, а также яичницу 🍳. Сама же съела 4 вареника 🥟, два яйца 🍳, помидор 🍅 и кукурузу 🌽. После этого я ...
Фото
3
Валерия Ледовских
0
Добрый вечер, ягоды 🍓
Вот и я доползла до кровати. Из написанных мною вчера пунктов, удалось выполнить все , кроме последнего.
✅Влажная уборка
✅Тренировка
✅Маникюр
❌Приготовить сырники

Да ну, их, эти сырники. Сделали творог с вареньем и молоком, очень вкусно, и веществ полезных больше - без термической обработки 🤗

С утра уборка и стирка ...
Загрузка