Новые записи в дневниках, напиши и ты!
Фото
Дарьюшааа
0
День 4/21☀️

Начала тренировки с Хлоей Тинг. Сделала замеры до!В конце посмотрю есть ли результат от этого челленджа. Ну и питание .. Буду стараться держать себя в руках.
Фото
Алойе
0
Оказывается, я неправильно указала объёмы в таблице, и теперь сайт считает, что я не сбросила пару см, а прибавила 🤡 (на деле не много, но уменьшилось всё, ехехе)
Из грустного (особенно для кошелька) мой не компенсированный гипотиреоз решил размахнуться, и теперь у меня проблемы ещё и с органами малого таза. Но ...
Фото
Nell
0
Сегодняшний день.
Устала....
А ещё не хватает позитивных эмоций....
Хочется шашлыка и вина.....
И тепла....
А ещё влезть в джинсы.
Фото
4
Xel
0
65.1
Сегодня хороший день. На работе и вообще. Тренила, выкупила проигрыватель винила (они уже подорожали до 4500, я купила за 3200, вроде всего косарь, но за 4500 я бы не стала покупать его никогда).
Разобрала папины пластинки. Жаль, что я не купила его раньше ему в подарок. Смотрю на ...
Фото
Дарьюшааа
0
День 3/21☀️
Крошка Ри
0
Пролетела Масленица 🥞
Неделя была насыщенная, столько всяких событий.
За питанием следила, если не считать блинную кому 😁 но по объемам будто стала меньше, что радует.
Сын все также болеет, опять подозрение на пневмонию.

Планы на эту неделю:
4 тренировки в открытой группе
1 самостоятельная
Разобрать старые вещи и отнести в благотворительный ...
Фото
Bonito
0
⁣— Вам посылка пришла.
— От кого?
— От весны.
— Что в посылке?
— Цветные апрельские сны,
Облака нежных ландышей, маленький зяблик,
И плывущий по речке бумажный кораблик.

— И кораблик, и птичка!
Ах, как мне везёт!
— Здесь ещё бандероль...
В ней - жемчужный восход,
Бирюзовое платье и красная шляпка,
Поцелуев воздушных большая охапка...
— Столько разных ...
Фото
Bonito
0
⁣А доброе сердце не смотрит со злостью,
Не видит плохого, не помнит обид.
Мы все в этом мире всего-то лишь гости.
Простите друг друга! И Бог вам простит!

1-й День Великого Поста перед Пасхой Христовой...
(до Пасхи ничего больше писать не буду-не переживайте :) )
ВСЕМ ДОБРА!
Фото
Nell
0
Вот и воскресенье прошло. Всё как обычно. Еда, шаги, наносила дрова. Эхххх.....не так нужно выходные проводить....
Погода пасмурная и хмурая...это хорошо, ибо если бы было солнышко и пели птички, захотелось бы шашлыка, а там где шашлык, там и винишко....поэтому хоть и грустнентко от такой погоды, зато не ...
Фото
3
Дарьюшааа
0
День 2/21☀️

День сегодня достаточно активный.
Ходили гулять. Активность хорошая ✅
Тренировки не было, но очень много шагов.
Питание тоже ок✅

Утром ели блины со сгущенкой и капучино.
Обед не сфоткала, но были бутеры с авокадо и яйцом. Капучино и сырок. А ещё ела половину банана, яблоко и орешки.

Ходила ...
Александра123456789
0
Немного грустно. Причина ерундовая - меняла обои на телефоне, значки приложений тоже, и теперь не сочетается с другими обоями. Как сделать сброс именно со значками не знаю. С моими любимыми обоями это смотрится слишком ярко.
А ещё не хочется завтра в вуз. Знаю, надо. Но...
В голове снова включился режим влюбленности ...
Фото
Xel
0
65.1 было с утра.
Встала в 8 примерно. Хорошо оно, когда спишь. Позавтракала овсяной кашей с клубникой замороженной и сыром.
Вчерашнее тесто проверила, которое с дочерью делали - оно поднялось.
Шила экраны на окна от солнца и нижнюю юбку в платье. Вроде там всего несколько швов пряменьких, а я заколебалась ...
Фото
Bonito
0
С Прощеным Воскресеньем!
Завтра для Верующих начинается Великий Пост..
Кто будет поститься: поститесь для Господа и с молитвой; с Любовью и Покаянием!
Для похудения пост не подходит. (там много быстрых углеводов и даже растительное масло 900ккал на 100гр)
Это для Господа, Духовное и для своей души..

Кто не верит или ...
Фото
Катенька-Катюша
5
Девочки, кто-нибудь собирается из вас держать великий пост?
Фото
2
Катенька-Катюша
0
Добрый вечер всем🙌!

Сегодня был насыщенный день…

Встали. Позавтракали.
В 10:10: яичница из 2-х яиц, филе куриного бедра, огурцы, помидоры, кабачки, кофе Капучино.

Затем, я решила, чтобы не сидеть дома пойти с детьми в кукольный театр. Купила онлайн билеты на 13:00. Сказка «Морозко» с масленичными гуляниями.
Сказка всем ...
Фото
Nell
2
Итак, всё-таки я решила взвеситься.
Итого за неделю -2,2кг. Я довольна. Ещё впереди долгий путь, но начало положено, теперь главное не забросить всё. По планам брат приедет через неделю, но возможно и через две. Ибо когда он приезжает всегда присутствует алкоголь, а это для меня повод сорваться. Хотя на ...
Александра123456789
0
Очень счастлива. Сегодня сходили на фильм "Дюна - 2".
Фильм не в моём вкусе, но было здорово вместе сходить.
Убедилась, что счастье - это радоваться в моменте имеющемуся, а не ждать того, что будет лучше когда-нибудь, не замечая настоящего.
В следующий раз пойдем на Летучий корабль)
Фото
Xel
0
65.9
Жесть какая-то. Всю неделю даже на триптофане просыпалась в 3, почти не спала до будильника. Болели суставы все, кожа чувствительная как при температуре. В четверг разболелась голова и болела два дня капец как. В пятницу начала запшикиваться каметоном. Уже к сегодняшнему утру стало лучше, но к вечеру опять ...
Фото
Дарьюшааа
0
День 1/21 ☀️

Я решила начать челлендж по улучшению себя! В сотый раз беру себя в руки. Честно последнее время было много срывов именно в питании по вечерам.
Все, я точно добьюсь своей цели. Я проанализировала свои ошибки и поняла как мне надо действовать.

Питание сегодня довольно странное. Вместо завтрака ...
Фото
Nell
0
Сегодня хоть я и устала, но настроение получше. Иногда нападает апатия и прочая хуетень, но это в принципе нормально. Эмоции могут быть не только хорошими.
Может медитация помогает...хз
Хотя сегодня бесячие пушистые твари не давали нормально расслабиться....
Итак, питание норм. Последнее время ловлю себя на мысли, что перестала спонтанно ...
Загрузка