Не писала сюда, не знала о чем писать. Заниматься мне стало неинтересно. А заставлять себя не могу. К тому же чувствоваоа себя как-то странно, какая-то тревога... Потом начала читать книгу "Есть, молиться, любить" и увлеклась. Дочитала и поняла, что не нужно стараться быть на кого-то похожей, надо быть самой собой.
Хочу найти комплекс упражнений, который делать по утрам, потому что в другое время дня не могу выделить время для занятий. Или чередовать через день то одни, то другие упражнения.
Сегодня ходила к гинекологу с результатом узи. Она за меня порадовалась, что у меня теперь все хорошо. Сказала, что надо попить фолиевую кислоту и можно думать о втором ребенке. Вот такие дела!
А после я зашла в свой любимый магазин и накупила средств по уходу за лицом и не только. Так что я довольна вдвойне.

Сегодня у меня программе занятий день отдыха. А вчера все делала по плану. И даже мышцы не болят. Буду продолжать дальше. Вчера ко времени отхода ко сну успела проголодаться, пришлось попить кефира. А сейчас я попила чаю с сырниками и надо доесть активиа, которую дрчка начала есть оставила. Мы с ней вчера из дома не выходили, сегодня же сходили собачек покормили и дошли до магазина ближайшего.
Распечатала выкройку, склеила, вырезала, выкроила из ткани, завтра буду шить. Надеюсь, все получится. Придумала еще, какую юбку сошью и какое платье. Времени бы только хватило. У Алисы горло уже не болит, но мы сегодня на прием не пошли, значит в понедельник уже точно надо идти. И нас уже могут выписать.

Два раза писала новую запись с компьютера, но что-то случилось с мышкой, когда нажимаю левую кнопку, чтобы встать на слово, что-то еще нажимается, и я вылетаю с записи на предыдущую страницу. Надоело мне это дело, и я не стала писать. Теперь пробую с планшета. Утром поехала в поликлинику за больничным, мои еще спали. прогулялась и поняла, что я тоже на грани болезни. На обратном пути еше в магазин зашла. Пришла домой и обнарудила дочку уже смотрящей телевизор. Выдала ей одежду переодеться и пошла кормить собак. Таким образом два раза поднялась на 4 этаж. И как раз проголодалась, чтобы позавтракать второй раз, уже вместе с ребенком.
Вчера вечером я начала заниматься по приложению Похудеть за 30 дней. Там надо делать пять упражнений, с каждым днем увеличивая количество повторов. И легла я спать вчера с чувством голода. Необычно для меня.
Состояние у меня что-то такое, что ничего не охота делать. И уснуть не смогла днем с дочей. Встала, решила себе что-нибудь сшить и ограничилась тем, что скачала выкройку блузки, нашла свои ткани и для начала их стираю. Оказалось, что мне костюмной ткани хватит на платье, так что я сошью себе два платья, юбку и блузку.

День начался сегодня как и вчера, встала я только от последнего будильника. Конечно, никакой зарядки. Стала собираться, позавтракала вчерашними гренками и кофе. Потом пошла будить алису. И в результате мы остались дома, потому что у нее болит горло. Вызвала врача и ждала почти весь день. Пыталась спать. Питалась более-менее правильно. А сейсас вот соблазнилась на булочку, намазанную плавленным сыром, и запила ее кофе. Это после супа из горбуши, который у меня был на ужин.
Хочу начать заниматься по программе, которую скачала на планшет. Сейчас пока буду на больничном с дочей, у меня будет больше времени на себя. Надеюсь, я его употреблю на пользу себе.

Всера раскачалась только к вечеру. Поэтому, пока все дела сделала, время уже было позднее, в ванне с солью посидеть не вышло. Зато я сделала винегрет наконец. Давно собиралась. Потом подрезала волосы и помылась в душе, воспользовавшись скрабом для бедер и яголиц медово-горчичным. Легла спать в чистую постель и не могла уснуть некоторое время. Не выспалась сегодня ужасно. Зато всю еду на работу взчла с собой. Позавтракала дома бутербродом с маслом и сыром, кофе с молоком. Второй завтрак - творог. На обед ела винегрет и никуда не пошла. В три часа походила с юлей по лестнице, потом съела хурму, банан и йогурт активиа с черникой, злаками и льном. Еще правда, чай в промежутках пила то с шоколадом, то с пирогом сладким. А вечером надо было доесть мою тушеную картошку с куриной печенью и немного винегрета поела. Нажарила еще гренок из хлеба с яйцами и молоком. Завтра на завтрак их поем. Сегодня ляжем спать пораньше, и завтра утром сделаю зарядку.
Моя орхидея зацвела.

Отдыхаю сегодня дома, устала от гонки, то работа, то в выходные все куда-то ездили. .. Вчера к маме с Алисой ходили. Были до вечера, ели пельмени мамины и чай пили. Я дома блинов напекла, и мы пешком прогулялись. Задержались у мамы до вечера, смотрели фильм потому что с мамой, а Алиса хотела выполнять задания из журнала телесемь с детской странички.
Сделала сегодня упражнения, котоые захотела. Решила отойти все-таки от тех карточек, по которым занималась. Буду то, что хочу, и столько, сколько смогу. Еще впереди приготовление ужина и уборка.. всем хорошего отдыха!

Вечером я забрала Алису из сада. Меня довезли и все время будут возить с работы туда. День хорошо прошёл и у дочки, и у меня. Пошли домой, и я стала готовить кушать. Курицу порезала и запекла в форме в духовке. На гарнир макароны. Пока оно готовилось, я поделала упражнения. Не все осилила. Планку решила не делать. И приседаний сделала только половину, не стала себя мучить. Потом позвонила маме, а там как раз и можно было кушать.

Отвели сегодня Алису в новый сад. Наконец мы в него перешли. И мне надо было самой утром туда попасть, поэтому надо было раньше выехать. И упражнения я с утра не делала, да и не выспалась сегодня. Так что все на вечер осталось. Сейчас я обедаю, одна. У моей компаньонки работы много. Пришла в кафе, куда мы не ходили некорое время, а тут новые блюда в меню.
На фото мой обед: куриные наггетсы и салат Фестиваль.