4 июня, 23:14
Держать диету в выходные просто нет никакой возможности, калории не считала😁. Съела не много, но было печенье, а оно как известно очень калорийно, в итоге я не знаю как быть, продолжать диету или начать сначала. В принципе смысла начинать заново нет, тк там день 1000, день 400. Чувствую себя не очень, ездили за покупками с родителями, братик у меня на руках уснул😂😂, жирненький мой😍. Надеюсь это можно записать как физические нагрузки на сегодня? В итоге я не отчаиваюсь, с новыми силами завтра буду трудиться дальше☝🏻😘
3 июня, 21:22
Меня заставили "нормально поесть", мама сидела и смотрела чтобы все попало куда нужно. Хорошо хоть в туалет со мной не пошла😅. Не то чтобы мне хотелось избавиться от еды, но так налопалась с непривычки, что затошнило. Сдержалась😄✌️. Вот побегала чуть сейчас, раз уж калорийность зашкалила и снова тошнит. Наверно что-то несвежее съела😔. Покупала папе сигареты, показала паспорт (не свой), продавец посмеялся только и даже не глянул. Обожаю нашу великую родину!😶 И дебилов продавцов.. ментов на них нету.
2 июня, 13:06
Привет привет! Снова вернулась бессонница, легла спать под утро, сериальчики смотрела, лучше бы почитала что, но вот что? Посоветуйте, что почитать интересное и не слишком "тяжёлое"?
🌿День пятый🌿abc original - 1000 калорий.
🍦🍇🍎🍏🍒🍋🍑🍑🥒🍅🥐🍯🍟🍖🍗🍔🌭🥖🍧🎂 решила сегодня кушать то, что есть дома, сырники, суп и тп. Готовила мама, калорийность посчитаю примерно. Спортом хочу позаниматься, надавали кучу заданий по дому😁, а потом можно погулять, погода какая-то странная, то дождик, то солнышко, но выйти все-равно хочу🌈☔️, жирками потрясу🐷, чтобы не нарастали😊
1 июня, 21:45
Привет! Сегодня день мотивации в дневниках? Мне конечно сложновато представить, как можно скинуть 20 кг за месяц, но почитала😁. Очень сложный день для меня, 400 калорий и голова не работает🙄. Ещё заметила - пила чай с молоком, показалось что оно начало подкисать, вызвалась сгонять в магазин (люблю это дело), купила новое, свежее, а вкус тот же, может у меня что с желудком? 😰
🐔Еда сегодня-курочка, грудка, съела половинку яблока и ложку салата, не выдержала, хотя там одной курицы было на 400. Мой организм протестует против такого издевательства над собой😅. Очень очень хочу пиццу, но калорийная же, зараза 🍕 И очень очень хочу мороженко🍦. Завтра у меня 1000 калорий и пока не решила, как распорядиться ими. Самое интересное, что ощущаю себя худой именно в дни с высокой калорийностью, а на низкой как будто заливает и слабость. Спорту говорю сегодня нет, по поняьным причинам. Взвесилась у подружки, вес 58,1💪🏻, значит не зря все. Если у кого есть идеи о том, что съесть на 1000 калорий, то напишите пожалуйста, у меня в голове пусто(.
