Сидела я такая, не ела всякую дрянь, честно пила чай с имбирём, а потом меня огорчили и все. Три конфеты, конверт (гибрид булки и печенья) и половина плюшки. У меня просто нет цензурных слов. Приготовила, убрала, побыли гости с малышом, убрала дубль два.. пью чай и понимаю, что у меня болит просто все. Яичники, живот, спина! Просто аж искрит!! Стала считать, ну конечно кд. Раз болит спина, это дело пары часов. С понедельника мы с коллегами решили отказаться от сладкого, заменителей сахара и молока. Пути назад нет..

#отчет_за_день не важно какой)🖤
Настроение с переменным успехом. Наверное это все же депрессия, потому что умом я не понимаю, что такое со мной происходит. Я же люблю жизнь, а получается что иногда не могу себя заставить тупо встать с кровати, как это было сегодня. Я!! Человек, который тренил по 4 часа до боли в костях(!), а потом шёл гулять на пару десятков тысяч шагов и при этом умудрялся не жрать😂. Тема финансов на меня обрушилась, это да, но ведь таких людей, которые деньги не считаю.. их вообще очень мало! Ну да, раньше могла не считать, так то раньше было. Наверное дело все-таки в гормональном фоне, а не во внешних обстоятельствах. Что-то идёт не так. У гинеколога не была, мне сказали, что это бесполезно сейчас, что мне не помогут и лечить не станут. Что нужно смотреть в динамике. У знакомой девушки нашли рак недавно, сегодня узнала. Рос живот и все. Она все думала что беременна в начале, потом случайно узнали, что это рак. Гинекология. Хотелось бы конечно расспросить подробнее, но ей пока трудно об этом говорить и то что знают все, не помогает. Она постоянно наблюдалась и делала плановые процедуры, такие как узи, кальпоскопию и тд и тп. Как?! Вопрос очень хороший. Все хорошие вопросы обычно остаются без хорошего ответа.
Я примерно посчитала калории, даже чуть накинула в весе продуктов, чтобы все было верно (фото). Но я не худею с такой калорийностью. Ем полезное, стараюсь не есть масло и такие продукты, где много насыщенных жиров ограничиваю. Не пью сладкие напитки никогда, ем правда шоколад, но все в пределах калорийности, я не могу без шоколада, это единственная моя слабость.., но не худею. Пока сейчас вес стоит, но у меня такой вес, которому нельзя позволить стоять! Эта не та цифра.
Ещё я стала задумываться, вот будет у меня идеальная фигура и 50 кг из мышц, костей, внутренних органов и кожи и что? Вот прямо такая вся сногсшибательная буду? Прискачет прекрасный принц на белом коне и увезёт меня в своё королевство? А потом выяснится, что у него там свекруха уже выкопала для меня яму и посадила туда змей, жаб и тд? И только и ждёт, пока принц отвернётся.. Хорошая фигура-она никому не помешает, но хочется понять что это для меня значит, что это мне даст, помимо возможности носить платья, за которые я не смогу заплатить и окрутить мужиков, которых я не хочу😁😁. Знать то я знаю, что мне это нужно, что я хочу красивое тело, но нужно сформулировать-зачем.
Сейчас пойду убирать, бардак развела ужасный, самой противно, гора посуды грязной, день отдыхала, ночь пахать, с утра на работу, там всего-то несколько часов, но нужно как-то проснуться!
И ещё такой вопрос, что вы думаете о платных похудателтных курсах? Может какие-то посоветуете?

Я заболела. Еда не лезет, может похудею😂 (нет). Сделала себе бурду по типу чая, какая дрянь.. ненавижу имбирь всеми фибрами души.
В меню гречка и запеченное мясо. Купила салат из фунчозы (вчера готовила сама) -господи, какая какаха! Фу! До этого один раз брала другой марки, было очень даже вкусно! Это знак. Нечего хомячить готовые продукты.
Вот начинаю чувствовать, как чай жжется, до этого просто было не вкусно, значит уже у меня все заложено.
В очередной раз прочитала о смерти Билана😂. Я бы его даже под дулом пистолета слушать не стала, но расстроилась в первый раз. Что за ерунда в интернете летает? Не просто же так все это.. Если им верить, он каждый день умирает уже неделю...

#отчет_за_день очередной.
Видела знакомую, она разочарована моими жирами. Ругала меня. Меня это бесит, я докажу этой сучке, что могу все! Обзавидуется летом! С пяти часов не ем и не собираюсь. Оказывается мне нужен какой-нибудь бесячий комментарий, чтобы собрать волю в кулак!
Я ленюсь записывать съеденное, но припомнить могу:
З: кубик шоко, кофе
П: яичница из 2 яиц
О: фунчоза
У: гречка отварная.
Почти одни угли, но в целом не плохо. Фунчоза - это вроде бобовые-белок? Баланс нормальный, ощущения от еды тоже. Спорта нет, гуляла на 5 тысяч шагов, до того замёрзла, что не хотелось никакого свежего воздуха. С работой у меня получается, начальство хвалит, я очень рада, наконец-то все мои труды приносят плоды. Парень заболел, остался у меня, лечу, нянчу.. одеяльце подоткнула. Правда казус вышел, поставила запекать мясо к его приходу, а оно почему-то осталось сырым, не знаю почему, духовка не сработала, хотя свет горел, все дела. Бедняга остался голодный, ибо нефтиг, пусть у себя хавает. Это ему высшие силы намекают.😂.
У меня сейчас спад мотивации. Чувствую это. Ничего не поменялось, но почему-то раньше мне хотелось, я горела и строила своё тело, постоянно работала над собой, готова была не жрать, лишь бы носить шорты. Какой трамвай меня переехал?

#отчет_за_день очередной..
Я толстая. У меня все. 💚