День 9/20

✅ Питание ~1500ккал
10:20 пп пирог, творог с клубникой и кофе с сахаром
15:00 пп бризоль с булгуром
16:00 полшоколадки, кофе с сахаром
19:00 индейка с пюре из цветной капусты
2:30 пожевала шпината, чтобы заснуть
✅ Вода – 4л (-2 кофе)
✅ Активность – 30 мин эллипсоид

💭 Договорилась сегодня (сама с собой) съесть шоколад, помещающийся в калораж, вместо того, чтобы съесть вообще всё и всех. Выгодная сделка, я считаю, во времена ПМС

График мой дикий — ночью кушать хочется! Но я себя успокаиваю: жую безобидную траву и вспоминаю, что до отпуска осталось всего 10 денечков 🧘🏼‍♀️