12 октября, 09:44
С утра на весах увидела 91.4)) теперь с нетерпением жду когда первая цыфра перевалит за 8. Потом 7....6....5. помечтала немного? с утра немного упражнений, в основном я упор делаю на живот ( пресс). Потом кремами обмазалась и обертывание сделала. Выпила чай, через часа два коктель. Сейчас на дорожку пойду побегаю.. потом в планах дома прибрать и пойти погулять. А вечером ванну приму.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ты совсем кушать перестала? ?
Я пью коктели , сейчас таких много в продаже в магазинах спорт питания. В них много белка, как раз то что надо организму. Они и правда утоляют голод.просто твердую еду не ем.не жую пищу