Добрый вечер!!отчёт за день.
Завтрак оладьи из кабачков,хлеб,сыр,кофе с молоком
Перекус ряженка
Обед сырный суп,хлеб чёрный,кофе с молоком
Перекус яблоко
Ужин куриное филе с овощами,грейфрут.норма воды выпита.
Ккал 1556
Белки 116,89
Углеводы 161,51
Жиры 51,82.
Сладких снов!!!