Я полна мотивации! Две недели хожу пешком на работу, пью больше воды, сократила жиры и увеличила норму белков.
Пока на весах разницы нет, возможно отеки из-за жары, возможно мышцы активизировались, возможно перед месячными "надулась". Не отчаиваюсь и продолжаю двигаться в выбранном направлении.
За это время было и +500г и -400г. …