Всем приветик!
Только что закончила тренировочку,ДМ тренировка 13.руки ноги трясутся,но довольна.
Питание:
Завтрак:каша пшенная,голландский хлеб с сыром,кофе с молоком.
Обед:тушенные кальмары с грибами и сыром.ПП-кекс.
Ужин:семга отварная с гречкой,плитка горького шоколада.