Всем привет!
День29
Четвертый день диеты(злаковый)
Кушала овсянку,гречку,пшенку.чуть отошла от диеты и выпила 2 кружки кофе с сахаром,т.к.снизилось давление, наверно из за погоды?пришлось повышать.
Вода:норма
Тренировки:растяжка для спины из "гибкого тела",планка 3 подхода по 1мин.
Ммм, кстати послезавтра ровно месяц как я возобновила дневник,подведу итоги???
Всем пока???