Привет,привет!
Отчет за два дня 32 и 33
В воскресенье ничего не считала,но и много не Кушала:Овсянка,блинчики,сыр,кусочек сельди.
Вода:норма
Тренировки:не было.
Сегодня:
Завтрак:Овсянка с яблоком,яйцо,кофе
Перекус:батончик-мюсли
Обед:Творог,банановое пюре дет.
Ужин:рыбка,хлебцы,паштет печеночный,кофе.
Вода:норма
Тренировки:не было(завтра возобновлю)