Доброе утро!!!
День 43
Завтрак:Овсяная каша,хлебцы,яйцо,кофе с молоком
Перекус:хлебцы,кофе с молоком
Обед:камбала жаренная,салат овощной со сметаной
Ужин:Творог,кефир
Вода:норма
Тренировки:Плоский живот за 6 недель уровень 1