Всем привет😘ночка у меня выдалась бурная,вообще не знаю спала ли хоть сколько.у младшего зубы режутся спит беспокойно,у дочки температуру сбить всю ночь не могла.в больнице уколом сбили только.так что я сегодня зомби.хорошо хоть мама мужа живет рядом забрала мелкого на день,будем с дочей лечится.
Мое вчерашнее питание.
Завтрак:Творог,кофе с молоком
Перекус:сыр
Обед:Творог(мой фаворит в песенки дни)
Ужин:омлет с творогом,хлебцы(пока фоткала,мой ужин наглым образом хотели захватить)☺
Второй ужин:яблоко
Вода:норма
Тренировки:выходной