11 февраля, 22:04
Привет😍сегодня пробовала два новых рецепта,курица с грибами и картофелем(вкусненько получилось) и лимонный пирог(но его решила опробовать завтра)😋😋😋
Завтрак:овсяная каша с семенами льна
Перекус:тортик,мини кекс,кофе с корицей
Обед:драники со сметаной
Перекус:батончик мюсли,кофе с молоком
Ужин:курица с грибами и картофелем😋😋😋
Второй ужин:кофе с молоком.
Вода:норма
Тренировки:
3/30"Умри, но сделай"
4 круга
20 горижопов
10 сисеполов
20 гиперэкстензий
5 берпи
25 ситапов
1 мин. планка
+стульчик у стены 6 кругов 40сек
+аппетитные бедра и ягодицы уровень 2💪💪💪
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Рецепт курочки с картошечкой в студию, пожалуйста!😜✌
Муська, Мясо мариновала пару часов,добавляла горчицу,оливковое масло,соль,перец,чеснок.тем же самым заправляла грибы и картофель,смешала все вместе,курица,грибы,картофель,в рукав и в духовку.
Наталья🎉🎉🎉, а на сколько градусов и сколько времени? 180 на 40 минут?
Наталья🎉🎉🎉, Спасибо за рецептик!😜
Муська, 200 градусов, час где то примерно стояло у меня.))
Муська, У меня плита элликтрическая,старенькая)))я смотрю больше по готовности блюда
Муська, Не за что.Пробуйте,вкусненько😋😋😋
Наталья🎉🎉🎉, Понятно, хотя моей тоже час на картошку понадобится!))))
Вкусные фотографии 😋