Под конец дня все пошло наперекосяк ? Калорийность превысила. Ходили в Макдональдс . Знаю что вредно, но...? Завтра исправлюсь . Плюс преобрела абонемент в тренажерку. Так худеться будет легче. Хотела заниматься дома, по видио каким нибудь. Но заставить себя просто невозможно. Откладываю на потом , а там уже и ночь наступает. А теперь уже не отвертеться?
Какая разница, сколько там ккал, если бжу большое? Нет, ну ккал - это важно, но МАК - это немножко не то :( Прости, что так грубо, но я хочу помочь (хоть знаю, что меня никто не просил) ? Переходи на правильное питание)) тебе же лучше от этого будет)