17 сентября, 16:50
Холодно... срываюсь каждый день и даже ниточку не могу завязать. Не заслуживаю... все почему? Нет силы воли? Лень приготовить правильные блюда? Отмазки: диета - дорого, нужно много времени на приготовление блюд, отдельно готовить лень и т.п. и ведь понимаю же что отмазки, оглядываясь назад на сегодняшний день, что я сделала? Что успела? Для себя? Для семьи? Доя дома? А очень мало.... кто мешал? А никто, сидела в инете, смотрела ТВ...
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Много времени? Вот вам выходные, съездите в магазин одна, если в вашем городе есть ашан, то вам туда, там дешевле все же. Закупитесь на большой промежуток времени. Приготовьте пп-пищи не на один день, завтра съел и все, а кастрюлю тех же самых правильных котлет. И кушайте на здоровье. Поищите что-то вкусное в интернете и будут вам результаты.
Тоже были отговорки, то я беременная, то я кормящая, то времени нет готовить отдельно. Нашла диету 5 ложек: смысл простой- ешь все, что готовишь семье, но не огромными порциями, а по 5 столовых ложек и можно есть каждые 3 часа. Сама на этой диете с понедельника и как результат -4 кг. Главное собраться и задаться целью. А когда почувствуешь себя легкой, уверенной, тогда и самоорганизуешься.
Спасибо, девочки, очень ценные советы!